10克枸杞大概多少粒？枸杞按颗粒大小分五个等级，一般是极品，贡果，特等，一等，二等，按每50克多少颗粒划分的，极品一般每五十克180颗粒枸杞，贡果50g/220颗粒，特等50g/280颗粒，一等和二等要小一些，二等是50g/370颗粒的，宁夏中宁枸杞头茬还有最大的50克150颗粒或者130颗粒的，这样的话你所问的问题就有5-6种答案
10克枸杞大概多少粒？
枸杞按颗粒大小分五个等级，一般是极品，贡果，特等，一等，二等，按每50克多少颗粒划分的，极品一般每五十克180颗粒枸杞，贡果50g/220颗粒，特等50g/280颗粒，一等和二等要小一些，二等是50g/370颗粒的，宁夏中宁枸杞头茬还有最大的50克150颗粒或者130颗粒的，这样的话你所问的问题就有5-6种答案。
按150颗粒算你所的10克枸杞应该有30颗粒。杞少澳门博彩年枸杞品质上乘，营养[繁体：養]丰富！枸杞好少年，养出精气神！
枸杞一次吃几粒？
大家都知道枸杞养生不可缺，可是枸杞不能一次性食用过多。记得一个朋友去宁夏玩，回家时带了好多枸杞，在飞机上把枸杞当成葡萄干一把一把的吃。结果第二天就上火了，满嘴的口腔溃疡。
这个时候大家就会问为什么呢？枸杞虽然是具澳门巴黎人有养生和药用价值的大补食材，但是切记一次不能超过20g，每天15g左右就好。不可多食，枸《拼音：gǒu》杞多食容易上火。其实原因很简单，人体吸收营养元素是有限的，不能一天吸收营养很多，不能吃多少就吸收很多，人体吸收营养成份每天都是有限度的。所以不要吃太多，适量就好，太多也会造成身体的负担。
另外澳门新葡京，患有感冒发烧的、腹泻等身体有炎症的患者不能食用枸杞，食用枸杞会加重患者的病情。喜欢枸杞养生的朋友（yǒu）欢迎留言关注交流。
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