大班健康跳舞的毽子《读：zi》教案毽子跳踢技巧？

毽子跳踢技巧？1.内踢/盘踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。2.直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3.外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4.膝击/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽

毽子跳踢技巧？

1.内踢/盘踢：

用脚内侧在身体前方或侧(cè)面踢。

2.皇冠体育直踢/蹦（bèng）踢：

用脚面在身{shēn}体前方或侧面踢。

3.外踢【练：tī】/拐踢：

小腿向同侧身《读：shēn》体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4.膝击[拼音：jī]/磕踢：

膝部向前提起弯曲(繁体：麴)，用大腿的正幸运飞艇面或膝部击毽。

5.叉(pinyin：chā)踢/抹子：

一只脚(繁体：腳)不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧幸运飞艇用脚内侧或脚心踢。

6.背踢{pinyin：tī}/倒打、背#28音“杯”#29毽：

一只脚不离地，另澳门金沙{lìng}一只脚向身后弯曲用脚心踢。

7.倒勾/倒[练：dào]勾：

背对毽《拼音：jiàn》子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。

8.踹毽/踏{练：tà}毽：

在身体前方、侧面或身后用脚(繁：腳)心或脚外侧踢。

9.跳直《拼音：zhí》踢：

一条腿向前提起离地，另【lìng】一条腿单腿起跳腾空，后离（繁体：離）地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。

10亚博体育.对（繁：對）跳直踢：

在用一【yī】条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即（读：jí）连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

11.跳叉踢/单飞燕：

一[拼音：yī]条腿向前弯曲提起，另一条腿单腿起跳腾空，然后用后离地的腿从背后绕至前腿外侧用脚内侧踢《拼音：tī》。