小孩是怎么(繁：麼)怀上的

为什么想要生育孩子？要孩子的父母要从两方面做好准备，一方面是身体上的准备，一方面是心理上的准备。身体上的准备有几点必须做到：1.提前几个月戒烟戒酒，不要熬夜，当然还包括其它对身体有负面影响的不良嗜好。2.提前几个月做营养均衡补充，女性尤其要合理补充叶酸、钙质等

为什么想要生育孩子？

要孩子的父母要从两方面做好准备，一方面是身体上的准备，一方面是心理上的准备。

身体上的准备有几点必须做到：1.提前几个月戒烟戒酒，不要熬夜，当然《练：rán澳门巴黎人》还包括其它对身体有负面影响的不良嗜好。2.提前几个月做营养均衡补充，女性尤其要合理补充叶酸、钙质等。3.孕前体检是必须的。4.孕后期和分娩在某种程度上是个体力活，所以建议怀孕前坚持锻炼一段时间。

心理上的准备主要有几点：1.对孕期焦虑要有充分认知，尤其是丈夫一方，不然会对妻子的焦虑情绪做出不正确的反应。2.多看一些育儿知识。对每一个阶段会出现的常见问题有了解，避免出现一些低级失误。