女生停止长[繁体：長]高

女生怎么能长高？女性发育也有一定的规律和特点，如女性在青春期发育较快，平均增长25厘米左右、当女孩出现月经后，生长速率减至每年2-3厘米，初潮后身高增加幅度因来潮年龄早晚而异。人会长高是因为骨细胞分裂增生促进骨骼的不断生长而使得人长高

女生怎么能长高？

女性发育也有一定的规律和特点，如女性在青春期发育较快，平均增长25厘米左右、当女孩出现月经后，生长速率减至每年2-3厘米，初潮后身高增加幅度因来潮年龄早晚而异。

人会长高是因为骨细胞分裂增生促进骨骼的不断生长而使得人长高。骨头[繁极速赛车/北京赛车体：頭]的两端是软骨。这种软骨有一个特点，就是一边不停地生长，一边不停地进行骨化。人就是这样一点点长高的。

女孩子的最佳长高年龄是在11～13岁之间，男孩子最佳长高年龄是在13～15岁。到了二十几澳门新葡京岁，软骨不再生长，最后全部骨化，人【pinyin：rén】的个子就不会再长了。

一般女性到16岁，骨骺线闭合长高逐步停止；如果想了解更详细的骨骼澳门威尼斯人发育情况，可以去医院做一下《练：xià》骨龄检查，看一目前的骨龄情况和生长潜力，如果骨骺线未闭合，是还会有长高空间的。

爱高高指[澳门巴黎人pinyin：zhǐ]导意见：

可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等保证充足的睡眠.

22岁是不会长高，想要继续长高，去医院拍X片，骨骺线未闭合，就可以长高。