长(繁：長)期吃薏米很伤肾

用薏米去湿热，是生的薏米效果好，还是炒熟的薏米效果好？为什么？事实上，说到湿度，大多数人的身体都有。夏天更严重，湿度会加重。然后出现疲劳、皮肤和头发太油腻、舌苔太白、没有食欲等症状。湿度大的时候，很多人会想到吃约伯的眼泪来祛湿，不够用约伯的眼泪来祛湿祛热

用薏米去湿热，是生的薏米效果好，还是炒熟的薏米效果好？为什么？

事实上，说到湿度，大多数人的身体都有。夏天更严重，湿度会加重。然后出现疲劳、皮肤和头发太油腻、舌苔太白、没有食欲等症状。

湿度大的时候，很多人会想到吃约伯的眼泪来祛湿，不够用约伯的眼泪来祛湿祛热。开云体育是生{shēng}乔布斯的眼泪效果更好，还是炒乔布斯的眼泪效果更好？答案是这样的

！生薏苡仁和熟薏苡仁虽有除湿作用，但不清楚哪一种世界杯更好？另外，乔布斯的眼泪有美容的效果，所以女孩子喜欢吃乔布斯的眼[yǎn]泪。

生薏苡仁主要用于治疗风湿性体痛、湿热脚气病、湿热筋急挛缩、湿痹、水肿、肺阳萎、肺痈、咳嗽、呕吐、脓毒、咽喉痹痈、肠痈、热淋。

生约伯澳门金沙的眼泪本身属于感冒，但对于湿热的影响，它比油炸约伯的眼泪要好。但生的约伯的眼泪也需要煮熟才(繁：纔)能吃。

直播吧所谓熟食薏苡仁就是油炸薏苡仁，熟食薏苡仁主要用于治zhì 疗脾胃、脾虚泄泻，其脾功能会比生薏苡仁好得多。

而炒约伯的眼泪可开云体育以缓解药的不好的一面，香味也很足，具jù 有理气消沉的功效。

由于其高营养[yǎng]价值，约伯的眼泪也被称为“世界禾本科植物之王”。但（拼音：dàn）吃约伯的眼泪也是要注意一些问题，看看它{练：tā}有什么！。

约伯的眼泪不要吃得太多，因为吃得太多不利于我们的消[拼音：xiāo]化。

因为米饭本身就含有水分，如果约伯眼泪和米饭一[练：yī]起煮，会中和约伯眼泪的祛湿清热作用，那么祛湿的《读：de》效【读：xiào】果就没有了。

虽然约伯的眼泪有一定的降血脂、降血糖作用，但高血脂、高血糖的患者应尽量避（读：bì）免乱吃。如果他们想吃，最好问医生，医生同意yì 再吃一次。

最后将薏苡仁、小豆、芡实一起煮成粥，除湿《繁体：溼》效果最好。芡实具有健jiàn 脾胃的作用，能消除疲劳。小豆具有健脾利尿消肿的作用，利尿[拼音：niào]效果好。

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