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哈尔滨情感心理咨询？
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建议服用一些中成药心脑净片和清脑复神液进行调理，可以滋阴养血，镇静神经，缓解焦虑。同时，多喝百合粥和莲子粥滋阴安神。平时参加集体活动，放松心情。多喝玫瑰茶，安肝解郁。多做些户外运动
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