dhc维（繁：維）生素日本人不吃

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dhc健康食品什么时间吃？

吃了一包，并没有什么卵用。。话说前段时间吃过上一个很像广告的人推荐的DHC那个胎盘素叫100%fresh什么的，吃了一小瓶，大概半个月的量，皮肤真的有变好。

那阵子《练：zi》痘痘粉刺都没了痘印也澳门新葡京变的很淡。。就是有点贵，一瓶差不多六百。

但是是我吃皇冠体育过的最有效果的美容食品了[繁：瞭]～

可以混吃，因为这些都是纯天然成分，而且是属于“食品”类的，就好像你买很多吃的东西也不会考虑能不能一起吃一样。

不过膳食纤维粉不推《读：tuī》荐，如果本来饮食比较均衡，没澳门新葡京有便秘的话再吃这个就太多了。。。如果一定要吃最好适当减量，吃多会拉肚子。

另外提醒一下，水果和蔬菜粒都是绝对不能替代天然食物的，即使按照DHC推荐的用量服用，实际上摄取的营养量也是极少的，而且它们也不提供膳食纤维，只能作为一些饮食结构确实存在很大问题的人的辅助罢了。儿童也可以吃，但千万不要忽略了正常的饮食平衡。要吃的话可以按DHC推荐量吃，也可以适当减少。

牛乳[pinyin：娱乐城rǔ]片本来就是给儿童吃的，按照DHC的推荐用量（包装袋上都有写）吃就可以了。

DHC浓缩蔬菜粒和氨基酸果味饮料粉比较适合女生~但是必须长期服用，短时间是看不出效果的

没说，一次吃2粒好了。这种维生素片怎么吃根本无所谓，吃不坏也吃不好，DHC这种健康食品就是呵呵。国内药房去开点复合维生素B片一样的效果。复b vc ve这种吃起来一把的，不过量就都不要紧。

瓶身上标准的是批号哦，只有中文标签上才会有生产日期或限用日期哦。还有哦，批号在不同产品格式也不一样哦，并不是都是三位数字加英文字母的，象白金就都是英文字母哦。