健脾养胃粥的100种做zuò 法

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超级好吃的甜粥做法有哪些？

超级好吃得甜粥有那些？

很{拼音：hěn}高兴能回答你的问题哦。。

你不想要太复杂太多材料的，我这里有一款超级简单，材料只有四种，是一款养生粥，欧式甜粥。听着名字幸运飞艇都觉得挺时尚的吧【ba】。哈

材料只(繁体：祇)要小米，牛澳门新葡京奶，白砂糖，水。

1首先呢把水煮开（繁：開）。

2然后下入洗好的小米，焖煮30分钟至粘稠。

3出锅前加《拼音：jiā》入牛奶，白糖，搅拌，小火煮到开锅就可以了。

澳门金沙是不是很简单，又超chāo 级养生

小米有膳食纤维，维生素A，维生素亚博体育B，氨基酸，是传（读：chuán）统的健康美食哦。

而牛奶呢{pin澳门永利yin：ne}有蛋氨酸，钙，卵磷酸。

食材简单又健康，赶紧做起来吧（ba）。。