见到陌生人我一句话不愿意说，客套话之类的都不会这是社交恐惧吗？一群朋友约你一起吃个饭，你按时赴约了，席间发现来了一个陌生人，但是你并没有上前打招呼，感觉不是很愿意和陌生人说话。尽管朋友们都和陌生人聊了起来，甚至示意你和陌生人认识一下，但你似乎不太乐意，甚至连客套话都懒得讲
见到陌生人我一句话不愿意说，客套话之类的都不会这是社交恐惧吗？
一群朋友约你一起吃个饭，你按时赴约了，席间发现来了一个陌生人，但是你并没有上前打招呼，感觉不是很愿意和陌生人说话。尽管朋友们都和陌生人聊了起来，甚至示意你和陌生人认识一下，但你似乎不太乐意，甚至连客套话都懒得讲。为什么我们见到陌生《读：shēng》人会不愿意主动，甚至懒得说话？
这是正常社交的一种常态，是人的自我安全意识在起作用
马斯洛在需要层次理论里提及，安全感是人的基本心理需要之一，是一种对人的身心可能出现的风险的好恶预感，以及个体在处事时所有的有力（无力）感，表现为确定性和可控性。它是一种感觉，是来自另一方的表现给一方的可以放心、可以依靠的言谈举止等方面表现出来的。由此衍生出来了安全防范意识，属于人在日常生活中对于存在的安全隐患的一种本能的基础意识。人与人之间的交流时十分微妙的，尤其是与陌生人之间。人类社会本是一种利益共同（繁体：衕）体，假如我们与陌生人之间并没有诸如业务往来、共同兴趣、同一种焦虑场景（如医院排队）、兴趣爱好等共同交集，那么，要不要向陌生人开口，如何向陌生人开口，对于我们而言，是需要考虑的。对于一般人而言，陌生人属于不可控因素，在人的安全意识里，陌生人带有不（练：bù）确定性。我们并不知道开口之后能否继续交流顺利，以后会不会有交集，在这种情况下，有的人会选择不开口，即使那个陌生人主动客套，但如果我们的内心是抵[繁：牴]触的《pinyin：de》，也很难开口
这是正常社交《练：jiāo》的一种常态。
另一方面，我们的性格决定了我们在社交活动中作出的反应
1.慢热型和被动型对于一个性格比较慢热的人，或者性格比较被动的人而言，几乎是不会主动接近陌生人的，更不用说主动亚博体育打招呼，说客套话了。对于慢热型和被动型的人而言，社交本就是自身的短板，不如(读：rú)一些“自来熟”那般如鱼得水，因而不会主动出击，多数会选择反复观察后再做决定，有的可能连看都懒得看。
2.自卑【练：bēi】
有时候，一个人不愿意主动和陌生人说话，是因为他对自己没有足够的信心《读：xīn》，担心自己说错话。这很可能是因为他从小经常被批“不会说话”，也可（pinyin：kě）能是后天遭遇了什么重大挫折，导致自信心受损，因而在陌生人面前不够自信，不敢轻易露面。而他本人，也为此烦恼。
娱乐城3.清高[pinyin：gāo]
清高在以前指的是不慕名利、不同流合污；现在【zài】指的是不合群、孤芳自赏。然而即使是孤芳自赏，清高的人有时候迫于压力或面子，也是会参与社交活动的，只是澳门威尼斯人相对而言，他们不会那么主动和人套近乎，而是等着别人去找他们套近乎。
4.佛系
佛系，是近几年的流行词，最早来源于2014年的日本杂志，于2017年火遍朋友圈和网络。作为一种现象，佛系有着看破红尘、按自己的生活方式生活的一种状态和生活态度，在网络流行语中，带着几分调(繁体：調)侃。一个看起来很佛系的人，对于周围的【练：de】某些事物有点不那么在意，陌生人（练：rén）对他们而言，就像风一样的透明。因此，他们很少主动和陌生人打招呼。
除了性格原因，见到陌生人话都不愿意说，有没有可能是社交恐惧
我们需要先了解社交恐惧症。社交恐惧症又叫社交焦虑症，常见于青少年和成年早期，主要表现为对社交场合和（练：hé）人际[繁：際]接触的过分担心、紧张和恐惧。患者常常在一些诸如开会、聚餐、发言等公共场合害《hài》怕自己做出一些令自己尴尬的言行而苦恼不已。其主要表现有：
1世界杯.心理方[练：fāng]面
患有社交恐惧症的人，开云体育主要表现为在社交场合面红耳赤、说话声音发颤(拼音：chàn)，内心十分焦虑自己会出丑或说错话。并且，患者明知道自己这种焦虑是不合理的、多余的，但是还是控制不了的担心。
2.躯体方面(拼音：miàn)
患有社交恐惧症的人，往往(拼音：wǎng)伴有一些植物神经性紊乱的反应，例如，心跳加速、出汗、呼吸急促cù 、声音很细很抖，甚至可能会觉得心慌气短。
3.社会功能方面(繁体：麪)
患有社交恐惧症的人，常常主动回避社交或社交场合，非常在意别人对自己的评价，并且对别人的看法很敏感。有工作任务时，往往不敢争取或接受，因而错过不少好（练：hǎo）机会。面试时，也往往因为内心的焦虑影响了他的正常发挥，甚至于举手发言、作报告，都可能因为他的过分焦虑而导致出错，对个人的社会功能造成了严重的影响[繁：響]。
不过，患有社交恐惧症的人虽《繁：雖》然在共同场合会出现不合理的紧(繁：緊)张、焦虑，但他们在自己的亲友之间的私下接触时却(拼音：què)是不会出现这种情况的。
怎么判断自己是否社交恐惧
很简单，只要看你在公共社交场合或面对陌生人时，是否有过分的紧张，心跳加速、手心或额头等部位出汗，并且知道明知自己不该有这种焦虑却还是控制不住等社交恐惧症的表现。如果有，才需要考虑自己是否社交恐惧症。如果没有，那可能只是个人性格的原因。要不要改变，则看你自己。以上是我的回答，如（拼音：rú）果您还有其他疑问，欢迎下方评论区留言，共同探讨。
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