猪脚炖什么好吃又下奶？花生米炖猪蹄，丝瓜汤（特别强），黄豆炖猪蹄，千万别吃错了回奶的食物哟如：豆浆，麦芽之类的。如果你是刚生完第一周最好吃点猪肝，是生血的，刚生完时怕油腻吃不下的话，建议你吃点丝瓜猪肝汤，生血又生奶，后面有味口了就吃点花生米或黄豆猪蹄汤都可以的
猪脚炖什么好吃又下奶？
花生米炖猪蹄，丝瓜汤（特别强），黄豆炖猪蹄，千万别吃错了回奶的食物哟如：豆浆，麦芽之类的。如果你是刚生完第一周最好吃点猪肝，是生血的，刚生完时怕油腻吃不下的话，建议你吃点丝瓜猪肝汤，生血又生奶，后面有味口了就吃点花生米或黄豆猪蹄汤都可以的。当然鸡汤鱼汤这些肯定要吃的，隔着吃就好了。有利于味口
猪蹄炖什么下奶？
猪蹄炖黄豆下奶。《本草图经》认为猪蹄炖黄豆可行妇人乳脉，滑【huá】肌肤，既(拼音：jì)营养又催奶，还有美容功效的功效。所以说猪蹄炖黄豆下奶。
猪蹄怎么做下奶？
猪蹄炖黄豆很下奶！我老婆月子就是喝这个的！推荐理由：黄豆营养丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味。材料:猪蹄2只、水发黄豆100克调料:料酒、酱油、盐适量，葱花、姜末各1小勺做法:1.将猪蹄去毛，收拾干净后切成块，放入开水中烫一下，捞出，冲净。2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开3.将猪蹄块和黄豆放进锅中，大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆。加入料酒和《读：hé》酱油，煨尽汤汁后[繁：後]即可出锅。
猪蹄下奶汤怎么做如何做好吃？
原料：幸运飞艇猪蹄2只、花生200克、葱2片《练：piàn》、姜2片。
调《繁体：調》料：
盐世界杯适（繁体：適）量。
做法(读：fǎ)：
1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用[练：yòng]；
2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜[繁：薑]片一起加入【拼音：rù】锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
【做法】将猪蹄除《练：chú》去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可（拼音：kě）食用。
【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
主料：猪蹄(500克《繁：剋》)
辅料：花生(拼音：shēng)(50克)
调(繁：調)料：盐(2克)
制作工艺（繁：藝）
1. 澳门新葡京将猪蹄【练：tí】刮洗干净；
澳门新葡京2. 与花生同煮（pinyin：zhǔ）；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以[pinyin：yǐ]上，以猪蹄熟烂为度；
4. 食用世界杯时可酌加食（shí）盐调味。
产妇吃猪蹄炖什么下奶最好？
在产后吃猪蹄可以用黄豆来煲汤的，是有一定的催奶的功效的，在产后观察食欲的变化，看看恶露是否正常，先不要让腹部着凉，这段时间内少食多餐，也不要着凉，可以吃乌鸡汤等来食疗，尽量做到营养均衡，腹部不能着凉，观察乳汁分泌是否有改善。
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/12588225.html
清炖猪蹄催奶的做（pinyin：zuò）法转载请注明出处来源
