睡觉不用枕头对身体有影响吗?不用枕头睡觉对人身体好吗专家提醒:睡觉不枕枕头是不好的行为,不利于健康,同时有损于颈椎。专家说,现在有不少人都会认为不枕枕头睡觉能让脖子和背部平行的休息,可以防止驼背,这种说法是不正确的
睡觉不用枕头对身体有影响吗?
不用枕头睡觉对人身体好吗专家提醒:睡觉不枕枕头是不好的行为,不利于健康,同时有损于颈椎。专家说,现在有不少人都会认为不枕枕头睡觉能让脖子和背部平行的休息,可以防止驼背,这种说法是不正确的。因为睡觉不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。从小到大没用过枕头睡觉,请问这样会有什么危害吗?
你好,没有什么危害。本文链接:http://21taiyang.com/Gyms/7868977.html
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