怎么使腿变细长或长高，男生，13岁，求解？青春期是先长脚，再长腿，最后长脊柱。腿长与身长的比值完全由父母遗传决定。多做跳跃类运动和悬垂类运动，有助于长腿的同时减肥，自然腿就变细变长了，个头也长高了。
怎么使腿变细长或长高，男生，13岁，求解？
青春期是先长脚，再长腿，最后长脊柱。腿长与身长的比值完全由父母遗传决定。多做跳跃类运动和悬垂类运动，有助于长腿的同时减肥，自然腿就变细变长了，个头也长高了。
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