双手胸前投篮的动作方法及要领是什么？双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一，指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大，距离远，又便于和传球、运球、突破相结合。练习时，以手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，身体重心在两脚之间，眼睛注视球篮
双手胸前投篮的动作方法及要领是什么？
双手胸前投篮技术是最基本的投篮技术之一，指持球者用双手将球从胸前投向球篮的动作。优点是投篮的力量大，距离远，又便于和传球、运球、突破相结合。练习时，以手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，身体重心在两脚之间，眼睛注视球篮。投篮时，下肢蹬地发力，两臂向前上方伸直，拇指下压，两手腕同时外翻，食、中指用力拨球，通过指端将球投出球出手开云体育时，身体随投（读：tóu）篮出手方向自然伸展，脚跟微提起。
篮球教学之双手胸前投篮？
双手持球于胸前，肘关节自然下垂(不要外展)，上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，目视投篮目标。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，指端拨球，用拇指、食指、中指投出，腿、腰、臂然伸直。
澳门新葡京易犯错误: 持球手法不正确，肘外张手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充（练：chōng）分。
幸运飞艇纠正方法: 强调正确的持球方法，投(tóu)篮时蹬地、腰腹伸展，手臂上伸。投篮练习方法:
近距离定点世界杯投篮、慢【màn】速行进间投篮(初学者)
两[繁体：兩]人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另幸运飞艇一人，同时挥臂干扰其投篮(消极防守)
配合投篮练习(传切、掩护、策应、快攻等)
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