上海虹口（读：kǒu）凉城地区有游泳馆

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虹口游泳馆票价多少？

最好告知家靠近哪里，凉城附近是海军游泳所，虹足那别去俱乐部，去虹口游泳池。夜场价格最高，不超过35

谢谢邀请：新冠病毒主要通过唾沫传播感染、人和人之间距离不要太近、就不会感染。但场馆要做好防控、消毒、水质监测。

长期游泳对身体的危害

一、长期游(繁：遊)泳对身体的危害二、长《繁体：長》期游泳对身体有哪些好处三、游泳（yǒng）需要准什么

长期游泳对身体[tǐ]的危害1、长期游泳对身体的危害

1.1、长期游幸运飞艇泳引起眼睛《pinyin：jīng》疾病

游泳的时候，眼睛长时间同水接触，容易使水【拼音：shuǐ】中的细菌，病毒和刺[练：cì]激性物质入侵眼部，导（读：dǎo）致眼睛疾病的发生。

1.2、亚博体育长期游泳引起耳道疾[读：jí]病

游泳爱好者游泳的时候，耳澳门永利部（读：bù）没入水中，由于水的压力和耳部构造影响，细菌随水入侵耳咽管进入中耳，或游泳后灌入耳朵内的水未能及时清除干净，导致外耳道和中耳受损感染，从而引起中耳炎。

1.3、长期游泳（读：yǒng）可能导致牙齿损伤

游泳池的水净化不好，将使游泳者的牙（yá）齿受到不同程度的损伤，轻度损伤这，牙齿的珐琅质损坏，牙齿对冷热过敏并发酸。1.4、长期游泳可kě 导致皮肤病

身体长时间浸泡在池水中，水里的细菌容易同身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，尤其是在卫生检查不严格，池水污染严重和消毒不彻底的情况下，更容易导致皮肤病发生。常见的皮肤表主要有体癣，股癣和足癣三种。

2、每天游[繁体：遊]泳多久为好

2.1、保【bǎo】健性游泳

保健性游泳每次最佳时间在20至45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。一般20分钟以内的氯[读：lǜ]吸xī 收对人体无大影响，但随着时间的增加，就可能导致人体患病。

2.2、开云体育娱乐(繁：樂)性游泳

娱乐性世界杯游泳通常指夏天游泳、偶而开心游泳，常见于青少年人群或中青年人群。娱乐性游泳的《拼音：de》时间每次应该控制在两小时以内为佳，运动员的训练一般也不过两小时左右。

3、游泳一周几次为[繁体：爲]好

3.1、为了保持（chí）健康

如果你是为了身体健康，而且又只有游泳者一项健身项[繁体：項]目，那么我们建议你可以增加一些陆上训练，例如:举重，骑自行车[chē]，慢跑等。当然这不是必须的对这些以健身为目的的泳者来说，一周三次的训练是比较好的。3.2、想让(ràng)游泳技术更精进

如果你的目标（繁体：標）是成为一名更优秀的泳者，那么你应该不同强度和距离【繁体：離】的训练，一周4至6次为宜。

3.3、为了参加（练：jiā）业余游泳/铁三比赛

如果你是要参加铁三比赛或者其他包含游泳项目的多项目赛（繁体：賽）事，没有游泳基础怎么办？那你应该一周安排3至5次[读：cì]的【pinyin：de】训练