永远断根的高血压偏《pinyin：piān》方

治疗高血压的民间偏方？吃杨桃可以降低高血压，每天烧饭以后可以吃一个杨桃，醋泡花生米，每天早上吃一些醋泡的花生米，空腹的时候吃，用小苏打泡脚。每天泡20到30分钟，见效效果非常快。经常吃大蒜，大蒜是很好的保健药

治疗高血压的民间偏方？

吃杨桃可以降低高血压，每天烧饭以后可以吃一个杨桃，醋泡花生米，每天早上吃一些醋泡的花生米，空腹的时候吃，用小苏打泡脚。每天泡20到30分钟，见效效果非常快。经常吃大蒜，大蒜是很好的保健药。

经常吃一些洋葱洋葱具有（练：yǒu）软化血管的作用，高血压是由于血管弹性降低，导致血管的血压升高引起的，所以经【繁体：經】常吃洋葱，对于降低血压需要非常好的益处的，多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜。

还可以通过运动来调节血压，经常做一些有氧运动，比如说慢走，慢跑，游泳，交【拼开云体育音：jiāo】际舞等等，这些运动幅度都不是很大，所以很适合高血压病人，但是运动时间#2A#2A不要超过30分钟。

通过这些方法可以慢慢地降低高血压服用澳门博彩药物的剂量，还有平时要经常测量血压的习惯，#2A#2A家里头买一个血压计经常测量着，使血压维持（读：chí）在稳定范围。

高血压的治疗最好是不要期望于什么偏方，没经过科学验证的东西最好还是不要拿自己的生命开玩笑。因为职业的关系我倒是见到过很多用偏方治疗高血压的病人，下面就举几个例子说一说。

第一、枞树尖泡水喝，有一段时间见到很多病人都来说过这个问题，甚至有人《pinyin：rén》说吃了这东西过后血压就正常了，甚至不吃降压药都正常了。但事实是在我的澳门新葡京诊疗过程中就没有遇到过一个吃枞树尖后血压正常的（不吃药的情况下）。

第二、玉米须泡水喝，这个是我自己有个直播吧亲戚都在吃的，他说别人吃效果很好，但是在不服药我情况下我给[繁体：給]他测过很多次血压都是超过正常值的。

第三、吃芹菜降血压，这也是我们这一代农村很多的说法。芹菜是一种营养非常丰富的蔬菜，多吃芹菜不说一定将血压，对身体其他方面都有很好的作用。

还有鬼针草，醋泡花生等等很多《拼音：duō》很多的说法，但这些所谓的偏方都是在民间流传的时候效果奇好，但是在不服药在医院实测血开云体育压的时候大多都不理想。所以在用偏方治疗疾病的时候还是要引起注意的。