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打羽毛球为什么脚踝疼？
脚踝疼你这是骨膜受损，软组织损伤.没有完全恢复，你就活动，是不可能恢复的.建议你抬高患肢，卧床休息.配合专业的活血化瘀药物八仙幸运飞艇愈合散7天症状(繁体：狀)明显减轻，20天就可以治愈.
打羽毛球后脚拇指疼痛怎么回事？
首先，有拇外翻就是大脚拇指根部向外突出，好像根部的骨头特别大、有些畸形，大脚趾显得向另一侧倾斜的样子。如果有拇外翻，就容易引起大脚拇指根部疼痛。因为发力会引起这里的滑囊肿胀，肌腱澳门博彩的腱鞘发炎，蹬地、起跳都会受影响。如果不严重，可以买一个硅胶制作的顺趾垫夹在拇指和第二趾之间，减轻拇指的外翻，缓解疼痛。陈金就《jiù》有这个问题，拇指下面一天到晚地疼。 如果没有拇外翻，那么检查一下蹬地动作是否有问题，有可能是侧蹬地比较多
这种情况比较少见，如有，就要改动作。 第三种可能性，是不是羽毛球鞋前边太窄，挤压得拇指疼，或者鞋底太薄，缺乏缓冲力了，造成蹬地时疼痛。如果鞋子确实有这些问题，那您就要考虑换一双合适的羽毛球鞋了。
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