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铁皮石斛美容功效面膜怎么做？
如果铁皮石斛是干品建议你泡水喝或者煲汤，也可以打成粉状冲水喝。最方便、简单的是泡水水喝，效果也很好！铁皮石斛要是鲜品建议榨汁喝，榨喝后的渣子还可以敷面膜，美容养颜！我经常吃霍品堂鲜铁皮石斛榨汁，然后用石斛渣敷面膜！亲，试试呗！铁皮石斛有美容功效吗？
铁皮石斛能滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮《读：pí》肤有滋润营养作用。
石斛的功效与作用有哪些？
石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！汉代的《神农本草经》对(繁体：對)它的作（练：zuò）用就这样说：“主补中，除痹，下气《繁体：氣》，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。
随着时代的发展，临床广泛应用后(繁：後)，人们对其作用认识的更清晰。
益胃生津润肺
石斛味甘，微寒，入胃、肾经。1、治疗胃阴《繁体：陰》虚，口[读：kǒu]渴咽干，食少呕逆，胃脘嘈《cáo》杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。
石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺（读：cì）激胃液开云体育分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能产生良好等调解作用。
2、治疗热病伤（读：shāng）津，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。
3、治疗肺燥干咳，或痰澳门巴黎人《tán》粘难咯，虚热不退等。
滋阴清热明目、强腰膝、降虚火
治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。这方面作用（拼音：yòng）不如天冬。
石斛现代应用
一、泡水代茶饮
【材料{读：liào}】石斛6-15克，麦冬10克，西洋参5克。
【制作】石斛单独泡水，或与[繁体：與]麦冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝。
【应（繁体：應）用】
1、治【读：zhì】疗肺胃虚弱的舌红口干，或干咳无痰，呼吸短促。
澳门永利2、治疗消渴{拼音：kě}证，口渴。
二、药膳方[读：fāng]选
1、石斛粥
治疗热病伤津，心烦口渴；病后津亏，虚热不（pinyin：bù）退；胃虚隐痛兼有干呕。
【材料】鲜石斛30克，粳米50克，冰（拼音：bīng）糖适量
【制作】鲜石斛加水煮取汁，然后将粳米、冰糖放入砂锅（繁：鍋）内煮(pinyin：zhǔ)粥喝[读：hē]。每日2次。
2、石斛[读：hú]玉竹粥
治疗胃阴（繁：陰）虚的慢性胃炎。
【材料】石斛12克，玉竹9克，大枣（繁：棗）5枚，粳米60克
【制作】石斛、玉竹煎汤，去渣。澳门金沙加入大枣、粳米一(pinyin：yī)同煮粥，煮好后每日1次，连服一周。
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