作为体育老师如何上好初中体育课？上课列队查人，上课如果有主要学校安排的内容就按学校的来 如果没有自己安排 很简单 控制好学生嬉闹的度 注意学生安全 没了。谁能给我几个初中体育教案？ 教学内容 1、
作为体育老师如何上好初中体育课？
上课列队查人，上课如果有主要学校安排的内容就按学校的来 如果没有自己安排 很简单 控制好学生嬉闹的度 注意学生安全 没了。谁能给我几个初中体育教案？
教学内容1、篮【繁：籃】球：运球（原地运球） 2、运球接力游戏
3、自选体育活huó 动
场(拼音：chǎng)地
器材【pinyin：cái】
篮球场 音(pinyin：yīn)响一套 乒乓球4付
羽毛球《qiú》4付 篮球15个 毽子6个
呼拉(读：lā)圈5个 跳高架2付
教学目[pinyin：mù]标
1、初步学习运球动[繁：動]作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性(拼音：xìng)。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作(读：zuò)，顽强拼搏的精神。
教学{pinyin：xué}程序
准备活动 → 原地运球练习(繁：習) → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结
顺序（练：xù）
时间(拼音：jiān)
达成（练：chéng）目标
教【读：jiào】学内容
教【练：jiào】、学法
教（拼音：jiào）学组织
次(cì)数
强度dù
一yī
5’
1、 培养良好【拼音：hǎo】的纪律作风和行为规范。
2、 培{读：péi}养良好的运动习惯。
3、 激发学《繁：學》生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进《繁体：進》入学、练（繁：練）状态。
一、课堂常(读：cháng)规：
1、体育委员整队，报告出勤人[读：rén]数；
2、师生问wèn 好；
3、宣布课《繁：課》的内容。
二、徒手{拼音：shǒu}操：
1、 头部运（繁体：運）动
澳门巴黎人 2、 肩部运动（读：dòng）
3、 扩{pinyin：kuò}胸运动
4、 腰部运[繁：運]动
5、 正《zhèng》压腿运动
6、 侧《繁：側》压腿运动
7、 膝关节运(拼音：yùn)动
8、 手（pinyin：shǒu）腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和(练：hé)目标。
2、教师口{pinyin：kǒu}令指挥练习
形式：集体练习(繁：習)
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注： △ 教{pinyin：jiào} 师
× 男 生【读：shēng】
○ 女 生【读：shēng】
4×8
小（读：xiǎo）
中
二
15’
1、 激发对篮球的（读：de）兴【xìng】趣，体[拼音：tǐ]现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼【练：liàn】的习惯。
篮球：运球（原{拼音：yuán}地运球）
身体姿势[繁：勢]：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运（繁：運）球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开《繁：開》，用【yòng】手指和（练：hé）指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
手按拍球的动(繁：動)作：运球时，应以《yǐ》肘或肩为轴，伸前《qián》臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球……
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌[zhǎng]心空出。
1、 导思提问：“怎样才能把球{pinyin：qiú}运得又快又稳呢？”
2、 教师讲解、示范原地运球动作，提[读：tí]出重点。
3、 按教师信号做各种不同的徒手shǒu 运球练习。
4、 随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进（繁体：進）行各种运球练习。
5、 优生《pinyin：shēng》示范。
6、 教师巡查、纠错、讲[拼音：jiǎng]评。
配曲：《生{读：shēng}命之杯》
原地运球练(繁体：練)习队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手[读：shǒu]法：
原地运（繁体：運）球：
中zhōng
三《sān》
10’
1、 进一步bù 激发对体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生（pinyin：shēng）综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏：运球qiú 接力
方《fāng》法：
1、等分四队[繁体：隊]站立。
2、 教师发【fā】令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本（练：běn）队最后。
3、 依次进行，先完成的队为《繁：爲》胜队。
1、教师创设（繁体：設）情境，烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法，提（练：tí）出要求。
3、学生士气高昂，互相鼓励（繁：勵），力争第一。
4、音乐伴奏，进行游戏，教师场外指(拼音：zhǐ)导。
5、教{练：jiào}师讲评。
配曲：《生命mìng 之杯》
游《繁体：遊》戏组织：
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半(bàn)场
2
大《读：dà》
四sì
10’
全面发（读：fā）展身体素质，培养《繁体：養》对体育的兴趣，激发情感，充分fēn 体现个性特点。
自选体育活动[拼音：dòng]
1、篮（繁：籃）球
2、乒（读：pīng）乓球
3、羽毛球[练：qiú]
4、毽子{练：zi}
5、呼拉[lā]圈
1、教{jiào}师介绍自选体育活动内容，提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目，自由组合（繁：閤）小群体。
3、教师指派体育骨[练：gǔ]干协助组织管理。
4、创设（读：shè）情境，激励学生认真练习，刻苦训练。
自由组[繁体：組]合，在指定场地做练习
中《练：zhōng》上
五（pinyin：wǔ）
1、 激发《繁：發》丰富想象力，进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达到身心放[拼音：fàng]松和调整。
1、澳门博彩放松《繁体：鬆》练习
2、讲评（繁：評），布置作业
3、下课，师生[读：shēng]再见
4、回收{拼音：shōu}器材
1、音乐《繁体：樂》伴奏，教师启发引导，师生同练。
2、按音乐节奏，学生轻松愉悦的放(练：fàng)松。
配曲《繁：麴》：《单你孤单你会想起谁》
形式(shì)：集体练习
队（繁：隊）形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小(读：xiǎo)
运动《繁体：動》负荷预计
平均心率：130—140次/分 练习密度：40％
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