有舌苔白是肾虚xū 吗

舌苔发白是肾虚吗？舌苔的变化是可以反应出内脏的病症，但是舌苔如果发白，可不是属于肾虚的特异性的表现，其他的症状表现也会有舌苔发白的舌象的，如果外感风寒引起的感冒的病症，会引起舌苔发白的现象，如果脾胃虚寒性的病症也会出现这样的现象，因此看看是不是属于肾虚，是需要结合症状表现，与其他的症状表现进行判断

舌苔发白是肾虚吗？

肾不好的人，舌头会变得很白吗？

在很多人看来，“肾”对男人有着异乎（拼音：hū）寻常的意义，它似乎成（读：chéng）了男人性功能、生殖能力和身体好坏的代表。那么，怎么看一个人肾好不好呢？据(繁：據)说能从嘴巴里看出来肾好不好！

►肾虚看舌头《繁体：頭》

舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能， 看口中的舌头就[练：jiù]可以《yǐ》了解肾的情况。

澳门伦敦人1.正常的舌头状态(繁：態)

舌体胖瘦适中，转动灵活；舌质淡红润（繁：潤）泽；舌苔[繁体：薹]薄白，颗粒均[jūn]匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。

2.肾虚舌体（繁体：體）大小

舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，澳门威尼斯人舌面无苔，为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大，舌质比(读：bǐ)正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。

3.舌面有裂纹《繁：紋》

舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明míng 显的裂纹，称幸运飞艇为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

极速赛车/北京赛车4.没有(拼音：yǒu)舌苔

舌面没有舌苔，舌面澳门新葡京光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴{pinyin：yīn}虚损严重的表现。

5.舌根无苔(繁：薹)

舌根属肾，因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的（拼音：de）其他部位有苔，而舌根部位(拼音：wèi)没有苔【繁体：薹】，是肾阴虚的表现。

6.舌苔{繁：薹}发黑

一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干[繁体：幹]裂，或生芒刺cì ，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。

肾不好了就得抓紧补救！2个养肾动作，谁都能做[读：zuò]！

1、握{pinyin：wò}固

动作要领：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然（读：rán）后屈曲其余四(拼音：sì)指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。

握固可以固（读：gù）守精气神在体内，平时走路、坐车《繁体：車》、闲聊、看电视《繁体：視》时都可以握固。

2、撞{练：zhuàng}背

动【pinyin：dòng】作要领：《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个《繁：個》背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如[rú]此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2~3次。

这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴（繁：陰）阳。

两个护肾{繁体：腎}茶饮，好处多多！

五加红(繁：紅)参茶：短梗五加叶、酸枣仁各2g，茯苓、大枣、百合各1g，红参0.5g

中药刺五加为五加科植物，味辛、微苦、性温、无毒，具有多种【繁体：種】药理lǐ 作用和临床应用，能益气健脾、补肾安神，用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦。用短梗五加叶辅以红参、百合等滋补品，最适宜男性朋友来补身健体，固本扶元，每天冲一杯五加红参茶饮，既能补肾扶阳，又能提高{拼音：gāo}身体免疫力。

蒲公英包{bāo}谷须茶：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g

蒲公英对于利尿可是有非常好的效果，既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。包谷须就是被扔掉的玉米须，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、减轻或消退浮肿。玉竹可调节体内津液，玫瑰作为滋养品，既可调和蒲公英和玉米须的微寒，同时又疏肝理气，四者搭配还能调节血糖，因此糖尿病人也可饮用。

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