家里的旧筷子、旧牙刷、旧枕巾等生活用品，多久需要更换一次？用久了都有哪些危害？任何东西都是有使用期限的，如食物放久了就会过期变质，其实我们的生活物品也是有使用期限的。一、玻璃杯：使用期限1年如何辨别：变浑浊不透明要换玻璃长期受水的侵蚀，其中的硅酸钠与空气中的二氧化碳反应会生成白色的碳酸结晶，令杯体污浊、不透亮，长期不更换容易损害健康
家里的旧筷子、旧牙刷、旧枕巾等生活用品，多久需要更换一次？用久了都有哪些危害？
任何东西都是有使用期限的，如食物放久了就会过期变质，其实我们的生活物品也是有使用期限的。
一、玻璃杯：使用期限1年
如何辨别：变浑浊不透明要(练：yào)换
玻bō 璃长期受水的侵蚀，其中的硅酸钠与空气中的二氧化碳反应会生成白色的碳酸结晶，令杯体污浊、不透亮，长期不更换容易损害健康。平时可用碱性（读：xìng）洗涤剂洗除白色结《繁体：結》晶，或每周用煮沸的热水消毒10分钟。
二、塑料杯[繁体：盃]：不要超过半年
如何辨别：破损或杯体浑浊（读：zhuó）不透明要换
像PE聚乙烯、PP聚丙烯这类塑料制品，虽然本身组[繁体：組]成成分无毒，但用塑料杯装热水时，有毒的化学物质就很容易渗出进入水中，并且塑料的内部有很多孔隙，其中隐藏着杂物，清洗不净容易滋生细菌。选购符合国家标准的食用级塑料制作的水杯。使用时避免紫外线《繁体：線》照射。
三、碗盘幸运飞艇（繁体：盤）
（1）陶瓷餐盘和碗{澳门新葡京pinyin：wǎn}：出现裂痕、变形就淘汰
陶瓷制品的餐盘和碗如【pinyin：rú】果出《繁：齣》现变形、脱瓷、裂痕的现象，要及时更换。特别是彩色陶瓷器具，出现裂痕时重金属铅可能溢出混入食物中，因为瓷器漂（练：piào）亮的彩釉中含有铅。
（2）塑料餐[练：cān]盘和碗：有划痕就要立即淘汰
许多家庭用的餐盘和碗都是塑料的，一般的塑料制品表面有一层保护hù 膜，这层膜一旦被硬器划破，有害物质就会释放。有划痕就要立即淘汰，无损的塑料餐盘和碗也要半年更换一次(拼音：cì)。
四、筷子：3～6个月就要换[繁：換]一次
研究发现，筷子使用时间越长，检出的细菌总数越（读：yuè）高，尤其是筷子在反复使用、搓洗的情况下，其表面会形成细小的纹路（拼音：lù），容易残留细菌和清洁剂，所以，筷子应该 3~6个月就换一次。一旦发现筷子出现刮痕、磨损(繁：損)或变形，也一定要更换。
筷子最忌讳{练：huì}花纹、五颜六色或是表面凹凸不平的，最好选择不上色、不彩绘，且一体成型，光滑无刻痕、无雕花的筷子。因为彩绘可能含重金属，而凹凸不平的表面则会huì 藏污纳垢，成为细菌、霉菌的温[繁：溫]床，最好每周用沸水煮1次。
五【pinyin：wǔ】、牙刷：3个月
牙刷毛磨损或[huò]用旧后，不仅不能起到清洁效果，反而使牙齿更容易磨损。
牙刷使用后应冲【练：chōng】洗干净，竖立晾干。一旦发现刷毛磨损，应随时更换。即使无[繁：無]损也要3个月换一次新的。
六、毛巾（拼音：jīn）：2～4个月
毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮澳门银河等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。 用久jiǔ 了的毛巾又脏又硬，会成为皮肤的污染源。不要等破损了再换，最好三个月左右换一条新毛巾。
七、浴[拼音：yù]球：3个月
浴球擦用久了会滋生细菌，建议每1~2周彻底清洗一亚博体育次，每个季(读：jì)度换个新浴球。
八、枕头{练：tóu}：1年
头发和头皮上的油脂经过长期积{繁体：積}累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。如果[拼音：guǒ]枕头已经失去弹性，或有凹凸不平的现象，要及时更换，其使用[pinyin：yòng]寿命是1年。
九、枕套：每[pinyin：měi]周换洗
枕套容易沾染汗水、头皮屑和尘螨，要及时更换清洗，并放置于[繁：於]阳光下暴晒，更有利于(繁：於)除螨。
十、床垫：５年（练：nián）
世界杯床垫上会落下很多无法清洗干净的污渍，使我们与细菌同床共枕，好的床垫更有助于睡眠，所以睡眠欠佳的人应时（繁：時）常更换。
以上这(繁：這)些生活用品如果没有损坏时，一般人很少会想到要淘汰换新的，却《繁体：卻》忽略了这些东西是相当容易（读：yì）暗藏细菌的，影响我们的健康！
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