身体乏{拼音：fá}力没精神

全身无力怎么办？题主说，怎么休息也休息不过来，总是觉得浑身没劲。那我建议题主，先去精神卫生中心做一下检查。太多人不知道自己是抑郁症患者，太多人把抑郁症引发的身体症状，当成单纯的身体症状了，跑了许多家医院做了许多次检查，都找不到具体的毛病，最后终于遇到一个对身心医学有点了解的医生，建议去看精神科，才一举解决问题

全身无力怎么办？

那我建议题主，先去精神卫生中心做一下检查。太多人不知道自己是抑郁(繁：鬱)症患者，太多人把抑郁症引发的身体症状，当成单纯的身体症状了，跑了许多家医院做了许多次检查，都找不到具体的（练：de）毛病，最后终于遇到一个对身心医学有点了解的医生，建议[繁：議]去看精神科，才一举解决问题。

图示：抑郁症对身体(繁：體)的影响

• 食欲不振

  

• 神经系统受损

• 心脏病风险上升

  

• 胃肠消化功能减退

• 性欲下降

• 免疫系统受到抑制

  

• 肌肉痛

不是所有的抑郁症患者都知道自己抑郁了，不同的患者表现的侧重点可以不同，有很大一部分患者，主要以身体症状体现。

这其中运动抑制，常人的感觉就是浑身没劲，而且不能通过适当的休息缓解，而且可能越休息反到越糟糕，但要说出【pinyin：chū】门运动，也出不去。运动抑制常常也伴随思维迟缓，但是否情绪低落，这看个人的敏感度。有些人对情绪变化敏感，有些人则对自身情绪变化迟（繁：遲）钝，还有人抑郁症患者说，只有当治疗起到一定效果后，才感到伤心难过，从前连感到伤心难过的力气都没有。

●情绪低落：这个特别让人容易误会，以为是患者自己故意要让自己不高兴，这是因果颠倒。我们的情绪很难为我们自己所控制，它受到环境、突发事件、基因的综合影响，最终以大脑内的突触娱乐城联系和化学物质的分布和浓度来决定[dìng]。

●思维迟缓：吃过感冒药的人，都能直观感受到思维迟缓是啥意思。而且抑郁症情况下 ，记忆能力大幅度下降，思考问题困难。当你意识到这一点的时候，你就可以赶紧去医院了。这可能需要求助别人的帮助，因为你可能已经丧失行动力了。

●澳门巴黎人运动抑制： 无力活动，连走路想走快一点都难，最严重的情况下，甚至会（繁体：會）表现为类似于冬眠的动物，不吃不动，终极情况就是生活不能自理。

有一个简便而粗糙的方法来（繁：來亚博体育）做一个自我判断：

如果上述的不适表现为皇冠体育，早晨重，下午或晚上部分缓解，那你已经患上抑郁症的可能性就很大了，这是抑郁症《繁：癥》最普遍的昼重夜轻的节律。

抑[读：yì]郁症最糟糕的一点是让人失去活力。

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