什么枕头{pinyin：tóu}最舒服还健康

什么样的枕头有助于睡眠呢？有哪些推荐吗？谢邀。最古老的枕头就是荞麦皮的，虽然我换过很多棉芯的，还有药物的，哪个也不如最古老的荞麦皮好。第一，荞麦皮软硬适中，对颈椎比较好，比较舒服。第二，荞麦皮的通风性好，比较卫生，不容易出汗

什么样的枕头有助于睡眠呢？有哪些推荐吗？

谢邀。最古老的枕头就是荞麦皮的，虽然我换过很多棉芯的，还有药物的，哪个也不如最古老的荞麦皮好。

第一，荞麦皮软硬适中，对颈椎比较好，比较舒服。

第二，荞麦皮的通风性好，澳门新葡京比(pinyin：bǐ)较卫生，不容易出汗。

第三《拼音：sān》，荞麦皮里面可以放直播吧点绿茶或者干橘子皮，这样的枕头更养生。

无论是什{pinyin：shén}么样的枕头必须一年换一次，常换枕巾。常晒枕头。关于枕头的高度，请你澳门威尼斯人不要枕高枕，高枕有忧，头枕上去最好后脑勺和颈椎在一条线上就行。

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