做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康
做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?
红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~红豆薏米粥
BY挪红{繁体:紅}
主料《拼音:liào》
辅料《读:liào》
- 清水1000毫升
1.备好(hǎo)主澳门金沙要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克
2.将糯米、薏米和红豆清洗干[拼音:gàn]净。
3.将糯米、薏米和红豆放入锅中加清{练:qīng}水1000毫升。
4.盖上锅盖,用中{zhōng}大火加热到上气,改娱乐城小火保持加压状态,加热25分钟。
5.解压后打开澳门博彩锅盖检查一下,非《拼音:fēi》常的粘稠。
6.如果你喜欢更加(jiā)绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。
7.将藕(ǒu)粉放入碗中,用少量的冷水化开。
直播吧8.将(繁体:將)粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开。
9.看看滑润黏稠,你想来一碗吗?
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