肚子里(拼音：lǐ)有

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肚子饿就慌的全身无力，巴不得把饭倒进肚子里，饭后半小时就恢复元气，这是怎么回事？

小时候玩的太投入，经常性的玩到头昏眼花，浑身无力。老人们就说，遇见鬼了。什么鬼？饿路鬼。

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饿路鬼一来，就虚[拼音：xū]汗淋漓，头昏眼花，必须要吃了东西，才能赶走它。

重点来了。饿(繁体：餓)路鬼就是低血糖。老人们把这个低血糖比喻为饿路娱乐城鬼，真的再贴切不过了。

那种人容易出现低血糖呢《拼音：ne》？

一个是饮食不规律，饱一顿，饿一顿，人体活动要消耗热量，首先消耗血糖，血糖消耗完了，就低血糖来了。然后又消耗糖原，再然后才消耗得到脂肪。所以那些个减肥的，困难，因为要消耗体内脂肪，要先消耗完血糖、糖原，再才能动用脂肪。扯远了点。

还有一种，糖尿病控制饮食过分了，也会发生低血糖的。还有一种，血糖波动比《拼音：bǐ》较大，经常发生低血糖的，应该去做一个[繁体：個]糖耐量实验喽。

那(拼音：nà)么爱发生低血糖的你，应该随身携带幸运飞艇一些零食喽，酸奶，椰奶，花生奶，糖糖。都可以的啦。

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