特别想又不[练：bù]敢做的事

为了克服社交恐惧症，你做过哪些挑战自己的事情？真正的社交恐惧症是克服不了的，因为你做过很多努力，也进行过N多训练，可是临场还是依旧恐惧，出现木纳、呆滞的尴尬场面。原因很简单，社交恐惧症属于心理疾病的一种，问题的根源在潜意识层面上，所以必须借助心理技术手段进行治愈，否则根本起不到任何作用

为了克服社交恐惧症，你做过哪些挑战自己的事情？

真正的社交恐惧症是克服不了的，因为你做过很多努力，也进行过N多训练，可是临场还是依旧恐惧，出现木纳、呆滞的尴尬场面。原因很简单，社交恐惧症属于心理疾病的一种，问题的根源在潜意识层面上，所以必须借助心理技术手段进行治愈，否则根本起不到任何作用。

就是活着，

你好，我是专业的心理咨询师，国际心理咨询师联合会催眠临床导师，有着近30年的心理治疗临床经验，我来回答你的问题！

在人的内心里，都或多或少会害怕去做一些事情，但是有时候敢于挑战自己的人，往往会更容易成功

1.胆小不可怕，可怕的是不澳门威尼斯人敢gǎn 面对自己，不敢挑战自己

2.你最大的敌人，永远都是[练：shì]你自世界杯己，如果你能够不断向自己的弱点挑战，总有一天，你会战胜自己的，到那时候，你什么都不会再害怕了！

3.每天都给自己一个挑战的目标，有目的、有意识的训练自己，让自己变得越来越强大4.皇冠体育和人【pinyin：rén】交往，其实很简单，只要记住：多付出一点，少计较一点，心胸宽广一点，就可以了！

首先要从内心里放下恐惧和担心直播吧，勇于去尝试一些新的事物，你就会发现其实做完之后也是没什么【练：me】大不了的。

希望我的回答能够对澳门巴黎人您有所{读：suǒ}帮助，祝好！