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丢沙包小(xiǎo)班教案反思 小学生丢沙包技巧?

2025-02-06 07:56:24Business-Operations

小学生丢沙包技巧?1、准备姿势:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。前面的手瞄准高度,后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不要肘关节朝上。2、投的时候有一个转身动作,出手速度快,身体保持直立,手腕不能往下翻

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小学生丢沙包技巧?

1、准备姿势:两脚前后开立,后脚膝关节微屈,前脚腿伸直。前面的手瞄准高度,后面的手举高,肘关节向下,不要把沙包放在后脑勺,也不要肘关节朝上。

2、投的时候有一个转身动作,澳门新葡京出手速(pinyin:sù)度快,身体保持直立,手腕不能往下翻。

3、投完{pinyin:wá娱乐城n}之后,身体仍然保持直立姿势,不能弯腰。

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