黑芝麻相克的《拼音：de》食物

炒黑芝麻的最好方法是什么？芝麻除去杂质，洗净，晒干。取净黑芝麻，放在炒锅里，快速翻炒，以免焦糊，炒至有爆声就差不多了。如果炒得太久，香味会变成苦味。所以，约有二、三粒芝麻飞出来时，就要改用中火快炒几下即可

炒黑芝麻的最好方法是什么？

芝麻除去杂质，洗净，晒干。取净黑芝麻，放在炒锅里，快速翻炒，以免焦糊，炒至有爆声就差不多了。如果炒得太久，香味会变成苦味。所以，约有二、三粒芝麻飞出来时，就要改用中火快炒几下即可

用时捣碎【练：suì】。

黑芝麻可以炒熟后碾碎加[pinyin：jiā]入，这样才能充分被身体吸收

用料：黑芝麻500g；食盐适量

食幸运飞艇盐炒芝麻（pinyin：má）的做法

1、准备黑芝麻50开云体育0g。挑选颗粒饱满、有光泽的就(练：jiù)好。注意：不是黑芝麻越黑就越好，有可能是染色的。

2、准备一个不粘锅，无油无水。开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟[繁体：鈡]。

3、将全部黑芝麻倒进去，需要不停地翻炒。

4、炒热一分钟后加食盐，开极速赛车/北京赛车(繁：開)小火继续翻炒。

5、翻炒10分钟-15分钟，慢慢热气会越来越多，你会渐渐闻到芝娱乐城麻香，这时就可以关（繁体：關）火了。

6开云体育、利用锅的余温继续翻炒2、3分《pinyin：fēn》钟就完成了。