早上《拼音：shàng》没有起床的动力怎么办

为什么早上不愿意起床？针对这个问题，早上为什么起不了床？不同的人，有不同的具体情况。社会上的一些懒癌患者。你要不就是官二代，富二代。衣来伸手饭来张口。这些人完全不用为自己的生计去忙活。每天就是上上网啊，看看书啊，打打牌呀

为什么早上不愿意起床？

针对这个问题，早上为什么起不了床？不同的人，有不同的具体情况。

社会上的一些懒癌患者。你要不就是官二代，富二代澳门新葡京。衣来伸手饭来张（读：zhāng）口。这些人完全不用为自己的生计去忙活。

每天就是【练：shì】上上网啊，看看书啊，打打牌呀。日子过得悠哉悠哉。像这些人儿他们的意志力已经磨损的不要不要的啦，你叫他们早上起{qǐ}床[繁：牀]。这还是一件很非常困难极其困难的事情。

你把他们叫起来，他也许会怼你：为什么起那么早？多睡一下，有多爽。这些人已经是无可救药的啦。

还有些人，也是起不了床，就是上班族。他们因为你每个星期都要上班，起早摸黑的。到了[繁体：瞭]周末的想{xiǎng}睡一下也是起不了床。这种情《拼音：qíng》况的应该可以理解

向这样的朋友（yǒu）致敬。

盖着被子继续睡呗，能怎样办？我又八杆子打不着你。*<(|3▒▒▒一觉睡醒拿礼物

想想今天要做的事情很重要，身体就不感到特别寒冷，上班迟到了后果会怎么样，要扣工资，全勤奖泡汤啦，还会被点名批评，很丢人的事啊，想到这些就立马起来。

大声开云体育对自己呐喊几声。起床，起床，起床，掀开（繁体：開）被子，掀开被子，1.2.3.寒冷就没啦。

习惯真的很重要，当你养成早起的习惯了，到了时间点自然就睡不着了。

年轻人贪睡很正常的，但是这个不要影响工作，周六日不上班倒是可以赖床。

赖床一种可(pinyin：世界杯kě)能你是不是每天休息的很晚，你的睡眠时间没有保证，所以到了该起床的时间起床就特别费劲。

赖床的另一种自己是这样赖床高手，磨蹭时间，不愿意那么《繁体：麼》早就（pinyin：jiù）起来，而是随自己心情。

无论那种形式，都[练：dōu]不要耽误当天的上班时间，只有这样你的领皇冠体育导，人力资源部才不会找你麻烦。

这个赖床如果耽误上班时[繁体：時]间，自己就要好好规划调整一下，不要急切一点点改变在上班时间的赖床习[繁：習]惯。不上班不忙的时候赖床也是一种幸福。

要想起的早，那就睡的早。

养成早睡早起的良好习惯，晚上10点睡觉。睡前不要喝浓茶，咖啡，不要吃零食，不要看一些恐怖影视，不要剧烈运动。开始可能睡不着，坚持一段时间，习惯就会成自然。早上不要恋床贪睡，要知道一日之计在于晨，提醒自已不要贪睡，坚持一段也就好了

我早起早睡习惯从部队养【y皇冠体育ǎng】成的，晚10点准时熄灯，早起床冬夏不一样，但起床号一吹立马起床，生怕落在别人后面。早睡早起可能也是我七十多身心健康的重要原因。