杨氏太极拳{quán}三段套路动作

打杨式太极拳练什么桩最好？曾看到过一个杨式小架太极拳的视頻，猜测应该是练无极桩入门，后练蹲猴桩提高。初学太极拳，学什么套路好？初学即练套路，我建议你不要学，因为这样学一辈子也不会，除非你认为会套路就算会太极拳了

打杨式太极拳练什么桩最好？

曾看到过一个杨式小架太极拳的视頻，猜测应该是练无极桩入门，后练蹲猴桩提高。

初学即练套路，我建议你不要学，因为这样学一辈子也不会，除非你认为会套路就算会太极拳了。

学什么太极拳都可以，关键是你要碰到一个好的老师，还有这种太极拳的审美符合你的观点，符合你的身体素质，就可以。

杨式：舒展中正，柔中极速赛车/北京赛车寓刚；圆活饱满，沉稳浑[繁：渾]厚。

陈澳门永利式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间（繁体：間），蓄发互变。

吴式：轻静柔化，紧凑澳门新葡京舒伸；川字步型，斜中寓《拼音：yù》正。

武澳门新葡京式：小巧紧凑，中正安舒；起承开合(繁体：閤)，进退自如。

孙式：开合相接，转换灵活；进跟退撤，身到意合。

和式：中正松(sōng)柔，不偏澳门新葡京不倚，不贪不欠，顺遂自然。

还有国家创编的[拼音：de]24式，42式都是属于现代国家体委会了适合群众创编的太极【练：jí】拳。