低糖电饭煲靠谱吗，家里有糖尿病患者，想买一个？我是二型糖尿病人，我来回答这个问题:这种低糖电饭锅我刚好用过，也和普通锅蒸的米饭做过对比。先回答问题，低糖电饭锅蒸的米饭确实比普通电饭锅蒸的米饭升糖要低一点，吃同样的量升糖要低1.5-2个点
低糖电饭煲靠谱吗，家里有糖尿病患者，想买一个？
我是二型糖尿病人，我来回答这个问题:这种低糖电饭锅我刚好用过，也和普通锅蒸的米饭做过对[拼音：duì]比。先回答问题，低糖电饭锅蒸的米饭确实比普通电饭锅蒸的米饭升糖要低一点，吃同样的量升糖要低1.5-2个点。然后，我买的是168元yuán 一个的便宜的，1.2升的，我研究了一下，这个真的不是啥高科技，就比传统电饭锅多了一层带孔的锅，带孔的锅在上层，不带孔的在下层，上下层之间有2-3公分的落差，这样蒸熟米饭后米汤就漏到了下层，原理就和沥米饭一样，米汤漏掉了，升糖自然会低一点，但仅仅是一点而已，并不是不升糖！最后提醒糖友，脱糖电饭锅可以买，但是别买太贵的，超过400元的就是交智商税啦！
我是@糖人食验室 老王，关【pinyin：guān】注我，了解更多食物的升糖情况。
得了糖尿病，花千元买低糖电饭煲值得吗？
得了糖尿病，很多糖尿病朋友和关心他们的家人、朋友都是着急的，想出了各种各样的办法来表达他们的关心。吃饭是个大问题，吃饭会升高血糖，饭又不能不bù 吃，该如何吃饭？
这些都是我们每天都要回答的问题。
真的有低糖电饭【练：fàn】煲吗？
去年的时候，商界女强人董明珠，亲自上阵，为自家的电饭煲做广告，号称米饭你随便吃，不升糖，当《繁：當》时《繁体：時》我就说，作为名人说话要经得起推敲，违背科学知识的话还是少说[繁体：說]，
锅(繁体：鍋)毕竟是锅，它造不出降{jiàng}糖药物或者胰岛素，它起到把生食做熟的作用，但是无论生食还是熟食，都会升高血糖。产品再好，它也起不到食物以外的效果。食品再加工，它仍然是要升高血糖的，或高或低。
现在市场上的所谓降糖或者低糖电饭煲采（繁体：採）用的都是沥糖技术，简单说，就是米饭煮到一半的时【练：shí】候，电饭煲有一项功能把米汤水沥掉，这[拼音：zhè]样就会丢掉一部分糖分，随后蒸熟的米饭就相当于脱糖了。
想一想{xiǎn澳门新葡京g}，这就是掩耳盗铃的技术啊！
食物浪费掉一部分，然后说它能够起到低糖的作用，那减少食物的摄入，是不是就能够减少澳门新葡京这部分浪费呢《ne》？
所以得了糖尿病，再花掉一千幸运飞艇多元来买[繁体：買]这样的丢掉一部分食物的电饭煲，那就是双重的浪费啊！大大的不值。
这样的结果就没有必要区(繁体：區)分黄线还是蓝线才是低糖电饭煲了吧！
上图是低糖电饭煲和普通《拼音：tōng》电饭煲做出的米饭的升血糖情况，好像也差不多嘛？这个效果绝对不需（xū）要再花千元来购买。
糖尿病人的饮食(shí)，是要求营养均衡的，不是只有米饭，还有脂肪和蛋白质、蔬菜、纤维素、维生素等物质娱乐城，合理搭配，糖尿病人的食物丰富，才能提升生活质量。
我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续澳门新葡京了(繁：瞭)解优质健康知识，关注留言必复！
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