自己催【pinyin：cuī】乳手法图解

孕期乳房热敷正确方法是什么？怀孕后热敷乳房是有很多好处的，可以缓解乳房的胀痛，而且还可以使乳腺管保持畅通，孕晚期热敷乳房可以为产后开奶打下基础，还能起到防止乳房下垂的效果。在怀孕后，很多女性都会出现乳房胀痛不舒服的现象，适当的进行热敷按摩，可以有效的缓解胀痛

孕期乳房热敷正确方法是什么？

怀孕后热敷乳房是有很多好处的，可以缓解乳房的胀痛，而且还可以使乳腺管保持畅通，孕晚期热敷乳房可以为产后开奶打下基础，还能起到防止乳房下垂的效果。在怀孕后，很多女性都会出现乳房胀痛不舒服的现象，适当的进行热敷按摩，可以有效的缓解胀痛。注意热敷的时间不宜过长，毛巾不宜过烫

另外孕期注意休息，不澳门新葡京要说什么体力劳动。多【pinyin：duō】补充营养。

你好，不太好，可以用按摩的方式，穿后背和腋下高的内衣，每次穿时把腋下跟后背的肉肉用另侧的手拨到胸部，不会的话可以到高档内衣店里试穿一下学学。

最好搭配上胸托，这样每次拨到胸部的肉肉不容易流失。在每晚躺在床上双手按摩从下往上，从两侧往胸部。希望我的回答可以帮到你

在挤母乳的过程中，手法很重要了，手法不正确，很容易对乳房造成伤害，先用毛巾热敷乳房或洗个热水澡，然后用拇食指在乳晕上下方挤，注意节奏均匀，使每根乳腺管内的乳汁都可挤出。或使用吸奶器。前提是把手和吸奶器要消好毒。挤出的奶要及时冷藏。