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怎样才能消[拼音:xiāo]除紧张情绪

2025-02-21 13:28:54SoccerSports

学习表演专业的人如何克服表演时紧张的情绪与心态?一是多练习,达到习惯化的水平。二是练习当众演讲,克服自己的紧张心理,因为没什么大不了的,紧张反而表现不好。三是专注,演出时看人紧张可以只关注乐器,下面的人并不知道你在紧张,暗示自己很棒

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学习表演专业的人如何克服表演时紧张的情绪与心态?

一是多练习,达到习惯化的水平。

二是练习当众演讲,克服自己的紧张心理,因为没什么大不了的,紧张反而表现不好。

三是专注,演出时看人世界杯紧张可以只关[拼音:guān]注乐器,下面的人并不知道你在紧张,暗示自己很棒。

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