热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好？为什么？热水长期喝比较好，我们中国人的人的肠胃已经适应了，喝热的，几千年下来我们的肠胃经过净化就是要喝热的，和欧美人不太一样，他们从小都是喝冰的冷的习惯了。每天喝什么水对身体有好处啊？1.每天喝开水对身体有好处，而且要喝煮沸3分钟的水，生水和隔夜水都不建议喝，因为水中都含有有害物质
热水、常温水、冰水，哪种水长期喝对身体好？为什么？
热水长期喝比较好，我们中国人的人的肠胃已经适应了，喝热的，几千年下来我们的肠胃经过净化就是要喝热的，和欧美人不太一样，他们从小都是喝冰的冷的习惯了。每天喝什么水对身体有好处啊？
1.每天喝开水对身体有好处，而且要喝煮沸3分钟的水，生水和隔夜水都不建议喝，因为水中都含有有害物质。煮开1-3分钟水里的亚硝酸盐含量最低，5分钟后亚硝酸盐急剧增加，10分钟后亚硝酸盐大量增加。亚硝酸盐大家都知道致癌物。2，喝开水是对人体最好的，碳酸饮料，吃多了对生长发育不好，纯净水虽然是过滤过的但是有些物质也会流失掉，特别是不合格的纯净水，肯定对身体不好。
3，感冒了医生都会建义多喝开水，有助于排毒，降温，促进人体新陈代澳门新葡京谢，其实轻微的感冒不需要治疗，多喝点开水，就可以自己好的de 。
4，水也不是喝越多越好，一天一个人正常大概8杯就可以了。长期澳门新葡京多喝水会水中毒，人体的电解质流失，会导致头晕眼花，虚弱无力，心跳加快等症状，严重的会[huì]昏迷不醒。所以说物极则反。有些靠喝水不吃饭减肥的人特别要注意。
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