缺铁性贫血吃什么补(繁：補)

缺铁性贫血吃什么药物好？缺铁性贫血吃像琥珀酸亚铁这类的药物都可以应用。总体上要注意相应的副作用，因为它对胃肠道会有刺激，有的病人吃了以后会觉得胃疼，或者吃了以后会出现便秘或者腹泻。对服用铁剂不能耐受的病人，可能要改用静脉或者肌肉注射铁剂，这样可能补充的更快

缺铁性贫血吃什么药物好？

缺铁性贫血喝什么比较好？

缺铁性贫血吃什么比较有帮助？

缺铁（繁体：鐵）性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁《繁体：鐵》高【读：gāo】的食物主要有红色肉类、鱼类及禽类等，这些食物可适量补充。此外，蔬菜、水果所拥有的维生素C，是人体对铁元素的吸收量的最佳小助手。其中葡萄、苹果、樱桃、草莓、西瓜、柑橘等紫色和红色的水果效果会更好些。

2、药物补血：极开云体育重度贫血首选输注【zhù】浓缩红细胞

在产检时查血常规，没有发现贫血的孕妇，只需通过饮食调整就可以了，并开云体育不需要额外补充铁(繁：鐵)剂。但对于铁缺乏和轻、中度贫血者而言，建议以口服铁剂治疗为主，并辅以改善饮食，常见的补充营养制剂为叶酸和口服铁剂。

重度贫血的孕妇，需口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次地输注浓缩红细胞。极重度贫血的孕妇则【pinyin：zé】首选输注浓缩红细胞，等血红蛋白浓（繁体：濃）度达到70g/L、症状改善以后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗liáo 。治疗至血红蛋白浓度恢复正常后，还应继续口服铁剂3-6个月或至产后3个月。

那在饮食方面《繁：麪》有什么需要注意的？

1、瘦[拼音：shòu]肉

蛋白质大部【bù】分[练：fēn]集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植[zhí]物中的更好吸收。

2、动(繁：動)物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。猪肝中含有大量的铁和磷，它们是[shì]造血的主要的原料。另外，猪zhū 肝中还含有丰富的维生素A、维生素C等多种营养物质。

3、红枣[繁体：棗]

红枣性味甘温，归脾肺经，有补[繁：補]中益气，养血安神功效。现代研究大枣含蛋白质、糖类、有机盐、粘液质，维生素A、B2、C，微量元素钙、磷、铁【tiě】。

澳门伦敦人4、水【拼音：shuǐ】果

维生素C可使三价铁转变为二价铁，促进铁的吸收与利（lì）用。富含维生素C的水果和蔬菜，口澳门巴黎人感多偏酸，如橘子、山楂、猕猴桃、西红柿等。因此，如果想达到补铁效果，可多吃些带酸味的食物。

5、红豆{练：dòu}

红豆，是一种药食同源的食物。红豆营养丰富，其中含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁澳门威尼斯人。此外，还含有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素以及钾（繁：鉀）、镁、锌、锰等多种矿物质。

缺铁[繁：鐵]性贫血的预防？

因为缺铁性贫血的症状会随着孕周的增多而逐渐加重，所以整个孕期要定期验血，检查是否出现贫血或贫血有无改善。预防孕期贫血，可从下面几个方面着手：

1、按àn 时产检

至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规，以及（拼音：jí）早发现（读：xiàn）贫血，采取相应措{练：cuò}施纠正贫血。

2、多吃《繁：喫》含铁丰富的食物

鸡肝、猪肝等动物肝脏[繁：髒]富含矿物质，含铁丰富，一周可吃两次。鸭血、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番《pinyin：fān》茄、红枣等食物含铁量都较高。

3、多吃富含叶酸《繁：痠》食物

从孕前3个月开始服用{yòng}叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如动物肝脏和肾脏、绿叶蔬菜及jí 鱼、蛋、谷类、豆制品、坚果等。

4、妊娠中后期【pinyin：qī】多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎儿发育增快，要多吃高蛋白《读：bái》食shí 物，比如牛[拼音：niú]奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。

5、在医生指导下服用[yòng]铁剂

对duì 某些孕妇来说，单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁(繁体：鐵)性贫血的孕妇，可在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。孕期补铁不宜突然大量地补，因为补铁量过大时（读：shí），可能会导致胃肠不舒服，还容易引起便秘。

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