每天【拼音：tiān】跑步痘痘竟然没了

跑步过后脸上长痘痘是怎么回事？跑步过后脸上长痘痘的原因是由于体内湿邪过重导致的，跟脂肪代谢不出去有关系，由于跑步后毛孔的张开，所以会出现湿邪往外排，所以会有长痘痘，除了经常运动以外，还需要控制饮食，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，平时还需要注意护肤

跑步过后脸上长痘痘是怎么回事？

跑步过后脸上长痘痘的原因是由于体内湿邪过重导致的，跟脂肪代谢不出去有关系，由于跑步后毛孔的张开，所以会出现湿邪往外排，所以会有长痘痘，除了经常运动以外，还需要控制饮食，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，平时还需要注意护肤。