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凉拌青瓜【拼音:guā】

2025-02-07 09:35:29SoccerSports

怎样做西兰花烩海鲜?主料;海鲜什锦;1包;西兰花;1朵;辅料;油;适量;盐;适量;蚝油;适量;大蒜;适量; ;步骤;1.准备食材;2.掰成小颗;3.水

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怎样做西兰花烩海鲜?

主料;海鲜什锦;1包;西兰花;1朵;辅料;油;适量;盐;适量;蚝油;适量;大蒜;适量; ;步骤;1.准备食材;2.掰成小颗;3.水开后灼水;4.捞出;5.海鲜也要灼水;6.炒香蒜;7.加入海鲜;8.炒匀加入西兰花;9.加入蚝油和盐;10.盛出即可

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