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铁皮石斛美容功效面膜怎么做？
如果铁皮石斛是干品建议你泡水喝或者煲汤，也可以打成粉状冲水喝。最方便、简单的是泡水水喝，效果也很好！铁皮石斛要是鲜品建议榨汁喝，榨喝后的渣子还可以敷面膜，美容养颜！我经常吃霍品堂鲜铁皮石斛榨汁，然后用石斛渣敷面膜！亲，试试呗！铁皮石斛有美容功效吗？
铁皮石斛能滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
石斛的功效与作用有哪些？
石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！汉代的《读：de》《神农本草经》对它的作【读：zuò】用就这（繁体：這）样说：“主补中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。
随着时代的发展，临床广泛应用后，人们对其作用认识的更清[qīng]晰。
益胃生津润肺
石斛味甘，微寒，入胃、肾经。1、治疗胃阴[拼音：yīn]虚，口渴kě 咽干，食少（读：shǎo）呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛或灼热，舌光少苔等证。
石斛它富含有粘胶质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进开云体育胃肠蠕动【dòng】、保护胃肠功能产生良好等调解作用。
2、治疗热病伤津《pinyin：jīn》，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。
3、治疗肺燥《读：zào》干咳，或痰粘难咯，虚热不退等。
滋阴清热明目、强腰膝、降虚火
治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。这方[fāng]面作用不如天冬。
石斛现代应用
一、泡水代茶饮
【材料】石斛6-15克，麦【mài】冬10克，西洋参5克。
【制作】石斛单独泡水，或与麦冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝hē 。
【应《繁：應》用】
1、治疗肺胃虚弱{拼音：ruò}的舌红口干，或干咳无痰，呼吸短促。
2、治疗《繁：療》消渴证，口渴。
二、药膳方[练：fāng]选
1、石斛{练：hú}粥
治疗热病伤津，心烦口渴；开云体育病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕(繁：嘔)。
【材【拼音：cái】料澳门威尼斯人】鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量
【制作】鲜石斛（读：hú）加jiā 水煮取汁，然后将粳米、冰糖放入砂锅内煮粥喝。每日2次。
2、石斛{hú}玉竹粥
治疗胃阴虚的澳门巴黎人慢性胃炎（yán）。
【材料】石斛12克，玉竹澳门伦敦人9克，大枣5枚【拼音：méi】，粳米60克
【制作（拼音：zuò）】石斛、玉竹煎（读：jiān）汤，去渣。加入大枣、粳米一同煮粥，煮好后每日1次，连服一{练：yī}周。
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