哲学是研究什么的？哲学的本质是人类对主客观世界的理性认识。哲学是人类高级思维的结果，是人类高级智慧的反映。哲学的本质是"理解"，追寻一切事物最深层次的理解。运动治疗是什么？题主想表达的是运动疗法吧？运动疗法属于康复医学的治疗手段，通过一些器械或手法操作让病人进行主被动的功能锻炼，促进功能或感觉障碍的恢复
哲学是研究什么的？
哲学的本质是人类对主客观世界的理性认识。哲学是人类高级思维的结果，是人类高级智慧的反映。哲学的本质是"理解"，追寻一切事物最深层次的理解。
运动治疗是什么？
题主想表达的是运动疗法吧？运动疗法属于康复医学的治疗手段，通过一些器械或手法操作让病人进行主被动的功能锻炼，促进功能或感觉障碍的恢复。如关节功能障碍、肌力障碍进行的助力运动、抗阻力运动，肌肉的等长或等张收缩锻炼都属于运动疗法的范畴。其他还有放松性运动、耐力性运动、等速性运动等等……
其原理是基于生物力学和神经(繁：經)发育学理论。
这些多种多样的方法主要产生以下作用：提高心肺功能及整体身体素质、增强{练：qiáng}健康组【繁体：組】织的代偿能力、提高[gāo]神经系统的调节能力和兴奋性，促进内分泌系统的活跃……
主要治疗各种软组织的挛（读：luán）缩、关节的僵硬、周《繁：週》围神经损伤后的功能重建、中枢神经病变后的{练：de}康复（如偏瘫等等）
题目幸运飞艇太大，只能大概言之。感兴趣qù 的同学可以找这本书看看。
运动加锻炼能降多少血糖？
老话说，生命在于运动。运动锻炼对于一些疾病的治疗发挥着重要的作用。比如高血压、糖尿病、心血管疾病等。在治疗指南上都是明确指出需要运动锻炼的。
今天就讲一讲糖尿病患者的运动锻炼。运动锻炼能降低多少血糖呢？
1、运动锻炼的降糖效果运动锻炼在2型糖尿病的综合治疗中占有重要的地位，称为运动[dòng]治疗。
规律（读：lǜ）的运动有助于控制[拼音：zhì]血糖，减少shǎo 心血管疾病的危险因素，提高患者的幸福感。
- 流行病学研究显示：规律运动8周以上，可以将2型糖尿病患者糖化血红蛋白降低0.66%。
- 规律运动12-14年的糖尿病患者，死亡率显著降低。
2、跟降糖药物比较一下，看一下运动的澳门金沙《读：de》降糖效果怎么样？
- 二甲双胍：可使HbA1c降低0.7%-1.0%。
- 黄脲类：可使HbA1c降低1.0%-1.5%。
- 格列奈类：可使HbA1c降低0.5%-1.5%。
- DPP-4抑制剂（西格列汀）：可使HbA1c降低0.4%-0.9%。
- SGLT2抑制剂（达格列净）：可使HbA1c降低0.5%-1.0%
- GLP-1激动剂（利拉鲁肽）：可使HbA1c降低0.7%-1.0%。
2型糖尿病患者，对于运动有什么要求？
运动有强弱之分，快走算运动，100米跑也是运动。糖尿病患者有的病情轻，有的有并发症，病情重。因此，运动也有自己的要求，不能千篇一律。1、运动锻炼前，做好评估（拼音：gū）
- 运动锻炼前，最好能够让医生评估一下患者情况。比如心脏、肺的功能怎么样？适合多大强度的运动。
- 空腹血糖大雨>16.7mmol/L，反复低血糖、血糖波动比较大、糖尿病出现急性病并发证症等
- 糖尿病合并急性感染
- 糖尿病合并增殖期视网膜病变
- 合并严重肾病
- 合并严重的心脑血管疾病（不稳定心绞痛、严重心律失常、一过性脑病等）
- 中等强度的有氧运动：每周至少150分钟，比如每周运动5天，每天30分钟。如果达不到，每天累计达到30分钟也是有利的。比如每次10分钟，累计达到30分钟。
- 中等强度的要求：运动时有点用力，但是呼吸心跳加快，但是不急促。心率达到最大心率的50%-70%
一个直播吧人的最{拼音：zuì}大心率=220-年龄。
- 运动形式没有要求，可以是快走、慢跑、游泳、乒乓球、太极等。
- 如果可以的话，每周进行2-3次抗阻运动，锻炼耐力和力量。没两次之间间隔48h。联合有氧运动和抗阻运动的效果是最好的。
- 培养活跃的生活方式，比如增加日常的活动量，减少静坐的生活方式，将有益的运动锻炼融入生活之中。
- 选择运动项目要与年龄、病情、身体承受能力相适应，切忌蛮干。
- 运动前后，加强血糖监测，防止低血糖的发生。
总结：
运动锻炼在降糖方面效果是很不错的，而且可以降低血压，长期坚持能够降低死亡率。幸运飞艇但是关键的一点是【读：shì】需要长期坚持，这一点能够做到的人还是很有难度的。
我是[练：shì]坚持医学科普的陈大夫，对我的回答满意的，请给我澳门伦敦人点赞和关注。你的支持是我创作最大的动力。
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