黄皮煮水的功效作用【读：yòng】

黄皮的功效和作用有哪些？信大家对黄皮这种水果应该不陌生吧，但是，你们可否知道它有这么神奇的功能吗？人常笑谈黄皮鹩哥，不熟不吃　　形容那些专门坑身边人的无耻之徒。直到今天才知道原来黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”

黄皮的功效和作用有哪些？

信大家对黄皮这种水果应该不陌生吧，但是，你们可否知道它有这么神奇的功能吗？

人常笑谈黄皮[读：p澳门金沙í]鹩哥，不熟不吃

　　形容那些专门坑身边人的无耻之徒《读：tú》。直到今《练：jīn》天才知道原来黄皮果还有另一美誉叫“果中[zhōng]之宝”。

　　黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝《zhī》、龙眼，吃多了就上火。

　　它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价[繁体：價]它是“正气”水果一{练：yī}样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。

　　黄世界杯皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种(繁体：種)子等还可入药，一身都是宝。

　　黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸[繁澳门威尼斯人体：痠]、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。

　　夏天(pinyin：tiān)吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口{练：kǒu}中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑(读：shǔ)、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

　　暑《shǔ》天到郊外旅行，暑气迫人，倘（练：tǎng）能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头[拼音：tóu]脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。

【便(biàn)方】

　　防治（zhì）流感：

　　黄《繁体：黃》皮叶五钱至一两。水煎服。

　　肝胃气(繁：氣)痛：

　　生黄皮果晒干，每极速赛车/北京赛车日[读：rì]10个，水煎服。

　　解暑消滞【练：zhì】：

　　用鲜黄皮果30粒连皮压破置杯中，加红糖30克（糖尿病病(pinyin：bìng)人加元贞糖），姜汁5滴{练：dī}，用滚水500ml冲成解暑饮料，放凉后置冰箱（4℃），频频饮用。

【黄皮的开云体育食用功效[pinyin：xiào]】

　　1、消食健(jiàn)胃：

　　黄皮味酸，性平，可消食（练：shí）健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄{练：huáng}皮”，说明黄皮可帮助消化。

　　2、化《huà》痰平喘：

　　黄皮果中含有黄皮新[读：xīn]肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒[tè]等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。

　　3、降火助消化：

　　夏天吃黄皮果时，可以yǐ 将果肉、果《读：guǒ》皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以[yǐ]起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

　　4、顺气镇咳[拼音：hāi]：

　　黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有《yǒu》松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽[sòu]自然停止。