牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评分【fēn】
炖 茄汁[拼音：zhī]味 2小时30分钟 较低热量
主料 3人份《练：fèn》
牛肉500克、牛板筋100克《繁体：剋》、西红柿600克
辅料【liào】
葱1段、姜3片、八角1个、香[练：xiāng]叶3片、茴香籽1小勺、花椒1小勺、精盐1小勺、冰糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克[kè]
西红柿炖（读：dùn）牛肉步骤1
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西红柿{pinyin：shì}炖牛肉的做法大全
准备好新澳门伦敦人鲜的牛肉和板（繁体：闆）筋
步骤(繁体：驟)2
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西红柿炖牛肉的（练：de）做法图解
将板筋放入沸水中《读：zhōng》浸泡半小时
步(拼音：bù)骤3
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西红柿炖牛肉的家常做法【练：fǎ】
西红柿洗净切块kuài 备用
步(pinyin：bù)骤4
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西红柿炖牛肉的（练：de）简单做法
准备（繁体：備）好所需各式香料
步骤（繁：驟）5
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西红柿炖牛肉怎【pinyin：zěn】么吃
放入香料包[练：bāo]中，备用
步{练：bù}骤6
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西红柿《练：shì》炖牛肉怎么做
将牛肉切成(pinyin：chéng)麻将块
步骤[繁体：驟]7
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西红柿炖牛肉怎么炒（拼音：chǎo）
牛肉块放入锅中，并[繁体：並]加入足量凉水，大火加热
步骤（繁：驟）8
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西红柿炖（读：dùn）牛肉怎么煮
待飘出大量浮沫【pinyin：mò】
步《练：bù》骤9
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉怎么炖
用勺子撇掉浮沫【mò】
步骤《繁：驟》10
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西红（繁：紅）柿炖牛肉怎么煸
取泡好的板筋切小块《繁体：塊》
步《pinyin：bù》骤11
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幸运飞艇西红柿炖牛肉怎样煸【读：biān】
倒（读：dào）入锅中
步骤12
西红（繁：紅）柿炖牛肉怎样做
加入香料liào 包
步骤(繁体：驟)13
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西红柿炖牛(读：niú)肉怎样炒
倒入牛{直播吧拼音：niú}肉粉
步骤14
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西红柿炖牛肉怎样[繁：樣]煮
搅匀烧开后盖盖(繁：蓋)，焖煮1.5至2小时
步[bù]骤15
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西红柿炖牛[练：niú]肉怎样炖
煮至牛（niú）肉软烂，加盐
步[bù]骤16
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西【pinyin：xī】红柿炖牛肉的制作
加[拼音：jiā]冰糖
步骤zhòu 17
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西红柿炖牛肉的制作方法《练：fǎ》
倒[练：dào]入西红柿
步骤[拼音：zhòu]18
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西红(繁体：紅)柿炖牛肉的制作大全
加番《拼音：fān》茄酱
步骤【练：zhòu】19
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉的做法大全
搅匀后继续炖煮约10分钟即可（pinyin：kě）
西红幸运飞艇(繁体：紅)柿炖牛肉成品图
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烹（练：pēng）饪技巧
炖牛肉需要凉水下锅进行《xíng》焯煮
盐要在牛肉基本(读：běn)炖烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂
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