怎样背书（繁：書）又快又熟又牢

有什么背书的好方法？专业性的东西，确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时，考试前几天都是背书，各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好，就是死记硬背，一段反复的多读几遍，基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了

有什么背书的好方法？

但是记忆的时间期限很短，考完试基本就忘记了。

如何快【kuài】速的背书？我觉得有以下方法：

一、巧妙使用遗忘曲线，了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的，也是有规律可循的。很多人靠理解《练：jiě》记忆，因为只有你理解了，明白意思了，联系到日常所听、所讲、所见，你基本上也就记住了，自己再{zài}试着组织一下语言，不一定有原文那么精准，但是至少八九不离十。这样反复两遍，你就记住了【le】。

德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线，后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律澳门新葡京。即下面(繁体：麪)这张图：

对照这张表，我们就可以按照自己记忆的规律（读：lǜ）和情况去选择时间段有规律的复习，也会很快记住的。比如背完之后，半个小时再背一次；一个小时以后再复习一下，等到要睡觉前，再复习一次，这样基本也就记住(拼音：zhù)了。

二、使用【pinyin：yòng】思维导图

思维导图是英国教【练：jiào】育学家托尼博赞提倡的一种思考方(拼音：fāng)法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容，以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力，可以简短的总结大篇幅的信息等。如下图：

画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像，这样减少文字后，一副思(拼音：sī)维导图可以概括好几百字的文章。很多时候，我们一看到大篇幅的文字，一看就头疼，但是如《练：rú》果转化为思维导图，不仅整体架构清晰了，连心情也变好了。加之思维导图文字少，又有图形可以刺激记忆，很快就明白了整体架构，也就能有效的记忆所要背诵的内容。

三、日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知{zhī}识转化成（读：chéng）能力中，在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容？还告诉了我们一些记忆的方法。

1、反复阅读[拼音：dú]，留存记忆；

2、丢弃80%的内容，找出重(拼音：zhòng)要的20%

3、带着(拼音：zhe)感情来阅读

3、以世界杯向（繁：嚮）别人复述为前提来阅读

4、整zhěng 理成故事来记忆

5、创建形（拼音：xíng）象联系记忆

6、便利贴记忆[繁：憶]法

7极速赛车/北京赛车、使用首字来记录(繁：錄)

这些方法在我们日常阅读、记忆中，都是很有效的方法。比如我就试过第3、4、5，特别是第5条，创建jiàn 形象联系记忆，觉得特别有趣，不仅记忆的快，而且三四天后再想起都觉得特别好玩，还牢牢的记着zhe 。

这本《实用性阅读指南》里(繁：裏)，也提到了思维导【练：dǎo】图和艾宾浩斯遗忘曲线，所以值得大家学习[繁：習]。

快速的背书只是适用着急或者澳门银河急需的情况【练：kuàng】，更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法，在日常中就可以记住，按照遗忘曲线再次进行复习，也就很快记住了。

以上的方法，请参考一下{xià}。

怎么背书，效果好，还快？

一种是诗词、散文、短文之类的文章，因押韵、上口、无多大情节、比较单一，只采用：用心小声朗读三遍――用心高声朗读两遍――用心默读一遍――用心试背一遍――认真抽背一遍――开始正式背诵的六段式背诵法，很快很准就会读背。如果仅背五绝、七绝、律诗和词类的话，就用不着繁琐的六段式读背法，直接读背抽背就得了。

二种是长文和繁文的读背要采用转换法进行，这样效果才好又快。

转换法，即把形象淡然陌生、印象模糊的文章转移在自己很熟悉、经常接触的人物、动物、事物上进行指代性或替代性的对应的背诵法。用于指替代的人物有爸妈、同桌、老师、本人等，动物有鸡、鸟、狗、羊、牛等，物品有桌椅、文玩具、花草树等。

具体是这样：

第一种方法从自然段入手抓背诵。

首先，逐个自然段找字眼、词眼、短句眼，在书上用红色标示出，如“白云”、“彩树灯笼”、“奶奶”“打太极拳”等；

其次，分析已打上标记的各属于哪种指替代物，如第一、二自然段对应“白云”、第三自然段对应“彩树灯笼”、第四至七自然段对应“奶奶”“打太极拳”。在文章每自然段首、中、尾或边空依次标注好；

再次，经审查准确无误后，将文章打的标记和对应的指替代物，用图示法画在一张稿纸上，即全文简洁明了的骨架图就完成了；

然后，看着骨架图示、对应文章内容边看边默念，比如看到纸上的图示“白云”，就自然背诵出第一二自然段共9句138个字，看到“彩树灯笼”自然就默诵出第三自然段5句97个字，看到“奶奶”“打太极拳”自然就默诵出文章第四至七自然段共21句789个字。以此类推全文13个自然段、1896个字词要不了多时就会读背且不出错

再长再繁再琐《繁体：瑣》的文章也难不到。

第二种方法从意义段入手抓背诵。方法基本与第一种相同，不同一点是找出的字、词、句眼要与段意切合，即这些眼要从属于段意、盯着段意才不背偏背错。磨合后再进行指替代对应分配，分配好后再用图示法画在纸上，最后图文对应进行读背即行

要不幸运飞艇了多时也就{读：jiù}会迎忍而背。

怎么背书，效果好，还快？

一种是诗词、散文、短文之类的文章，因押韵、上口、无多大情节、比较单一，只采用：用心小声朗读三遍――用心高声朗读两遍――用心默读一遍――用心试背一遍――认真抽背一遍――开始正式背诵的六段式背诵法，很快很准就会读背。如果仅背五绝、七绝、律诗和词类的话，就用不着繁琐的六段式读背法，直接读背抽背就得了。

二种是长文和繁文的读背要采用转换法进行，这样效果才好又快。

转换法，即把形象淡然陌生、印象模糊的文章转移在自己很熟悉、经常接触的人物、动物、事物上进行指代性或替代性的对应的背诵法。用于指替代的人物有爸妈、同桌、老师、本人等，动物有鸡、鸟、狗、羊、牛等，物品有桌椅、文玩具、花草树等。

具体是这样：

第一种方法从自然段入手抓背诵。

首先，逐个自然段找字眼、词眼、短句眼，在书上用红色标示出，如“白云”、“彩树灯笼”、“奶奶”“打太极拳”等；

其次，分析已打上标记的各属于哪种指替代物，如第一、二自然段对应“白云”、第三自然段对应“彩树灯笼”、第四至七自然段对应“奶奶”“打太极拳”。在文章每自然段首、中、尾或边空依次标注好；

再次，经审查准确无误后，将文章打的标记和对应的指替代物，用图示法画在一张稿纸上，即全文简洁明了的骨架图就完成了；

然后，看着骨架图示、对应文章内容边看边默念，比如看到纸上的图示“白云”，就自然背诵出第一二自然段共9句138个字，看到“彩树灯笼”自然就默诵出第三自然段5句97个字，看到“奶奶”“打太极拳”自然就默诵出文章第四至七自然段共21句789个字。以此类推全文13个自然段、1896个字词要不了多时就会读背且不出错

再长再繁再琐的(pinyin：de)文章也难不到。

第二种方法从意义段入手抓背诵。方法基本与第一种相同，不同一点是找出的字、词、句眼要与段意切合，即这些眼要从属于段意、盯着段意才不背偏背错。磨合后再进行指替代对应分配，分配好后再用图示法画在纸上，最后图文对应进行读背即行

要不了多duō 时也就会迎忍而背。

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