一【pinyin：yī】个油面筋大约几克

超市买的干面筋怎么吃？做罗汉斋。。。干面筋将热油备用。然后准备大蒜，蘑菇，木耳，豌豆，芦笋，胡萝卜，玉米笋。调味料，食用油，酱油，糖，盐，芝麻油，淀粉。炒大蒜，加入所有原料（包括面筋），炒一会。然后加些水把火烧开，最后加调味料炒一会儿

超市买的干面筋怎么吃？

做罗汉斋。。

干面筋将热油备用。然后准备大蒜，蘑菇，木耳，豌豆，芦(繁：蘆)笋，胡萝卜，玉米笋(繁体：筍)。调味料，食用油，酱油，糖，盐，芝麻油，淀粉

炒大蒜，加入所有原料（包括面筋），炒一会。然后加些水把火开云体育烧开，最《拼音：zuì》后加调味料炒一会儿。

四季麸皮烘烤配料：面筋、木耳、黄花、胡萝卜、冬笋、盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、鸡汤、麻油、葱、姜片法：1。面筋切成片，木耳、黄花用温水洗净，去根，反复洗净，胡萝卜洗净，去皮，切斜象眼片，冬笋切成片。烧热锅中的油，加入葱、姜片，炒香

加入酱油、料酒、鸡汤、鸡精、糖和面筋。当锅沸腾时幸运飞艇，把高热换[繁体：換]成小火，持续10分钟。然后加入木耳、黄花、胡萝卜和冬笋搅拌均匀

倒入芝麻油，直播吧离开锅。特点：咸中带甜。日{pinyin：rì}常小贴士：麦麸容易干燥，所以这道菜可以多放一点基础油

冷面筋的主要成分：面筋；白菜叶；豆芽；辅料：干辣椒适量；韭菜适量；大蒜适量；冷面筋步骤：1。将面筋切成薄片备用；大蒜捣碎成泥，撒上辣椒油；韭菜洗净切碎备用。2将面筋片、豆芽和空心菜叶放入沸水中焯一下

三。将切碎的韭菜、大直播吧蒜、干辣椒、酱油、醋、盐、糖、鸡精、香油放入调味料碗中，制【pinyin：zhì】成调味料。将上述加工材料混合均匀

配料：冷面筋250克、鲜菇500克、竹笋50克、香油、少许糖、老酱油2汤匙、生抽1汤匙。方法（1）切断面筋。（2）鲜香菇浸泡洗净，用佛手水擀竹笋，取出香菇切丝

（3）在一个大碗里，加世界杯入酱油、酱油、芝麻油、糖，搅拌均匀【练：yún】。

你不能直接吃。干面筋只是一种干燥的原料。后加工哦，喜欢猜，可以炒青椒，其他喜欢放些孜然烤面筋做烧烤。