孕妇在怀孕的头三个月可以适当地吃DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸，能促进胎儿脑细胞和视神经的发育，使大脑和神经朝着良好的方向发展。孕妇服用是必要的。DHA不能合成，只能补充以满足需要。医生一般建议孕妇服用DHA，前三个月最好补充叶酸
孕妇在怀孕的头三个月可以适当地吃DHA。DHA是一种不饱和脂肪酸，能促进胎儿脑细胞和视神经的发育，使大脑和神经朝着良好的方向发展。孕妇服用是必要的
DHA不能合成，只能补充以满足需要。医生一般建议世界杯孕妇服用DHA，前三个月最好补充叶酸{pinyin：suān}。
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