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小学(繁:學)体育跳绳教案设计与反思 小学体育跳橡皮筋的好处教案?

2025-02-09 07:24:22SoccerSports

小学体育跳橡皮筋的好处教案?小学体育跳皮筋,对身体特别好,而且能丰富孩子的课余生活,可以锻炼孩子的体质,弹跳力对孩子的长高很有好处。小学生花样跳绳初级教法?花样跳绳教学教案教学内容:1、了解花样跳绳 -直摇-双脚交换跳2、综合体能训练教学目标:1、了解花样跳绳运动,知道经常参与花样跳绳运动有哪些好处

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小学体育跳橡皮筋的好处教案?

小学体育跳皮筋,对身体特别好,而且能丰富孩子的课余生活,可以锻炼孩子的体质,弹跳力对孩子的长高很有好处。

小学生花样跳绳初级教法?

花样跳绳教学教案

教学内容:1、了解花样跳绳 -直摇-双脚交换跳2、综合体[tǐ]能训练

教学目标:1、了解(读:jiě)花样跳绳运动,知道经常(拼音:cháng)参与花样跳绳运动dòng 有哪些好处。

2、知道跳绳时要用正确的跳绳姿势,牢《练:láo》记跳绳时要留有安全空间。

3、使100%的[拼音:de]同学们知道什么是直摇跳、双脚交换跳并(繁:並)尝试做出动作雏形。70%的同学能初步掌握。注意:跳绳的姿势和绳子的(读:de)长短问题。

4、发展学生的身体协调性,培养积极参与(繁体:與)体育锻炼的好习惯。

重点:能做出基础直摇跳、双脚交换跳的动作(跳绳的姿{练:zī}势)

难点:运用正确的(pinyin:de)姿势、有节奏的跳绳

教学设[繁体:設]计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)

教学过程与教(拼音:jiào)学内容

开始部分《pinyin:fēn》

1、课堂常规:体委整队报告人数、教师核对《繁:對》人数、安排见习生。

2、宣布本课内容及要求,体委(wěi)带领同学们热身。

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3、热身环[繁:環]节:规定路(拼音:lù)线慢跑,腰部、膝关节、踝关节、腕关节等主要关节要热开。

教师与学生活动[繁:動]:

B学生:每节课上课之前班级队伍由体育委员在规定地点按规定队形整理【读:lǐ】好[练:hǎo],等待老师《繁体:師》。

A教师:教(拼音:jiào)师布置本节课内容,并指挥学生做相应的热身运动。活动各个相应的关节【繁体:節】。

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B学生:听从指挥,认真做热身准备【练:bèi】活动。

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A教师:布置本节课相关的器(拼音:qì)材。

开始部分的组(繁体:組)织形式:

要求:全体学生《拼音:shēng》遵守体育课堂纪律 △ △ △ △ △

上课时,认真听讲,注(读:zhù)意安全, △ △ △ △ △

不做与课堂无关的事情, △ △ △ △ △ 四《拼音:sì》列横队

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以免发生危险等有关安全问题 △ △ △ △ △ △

△教《拼音:jiào》师

基本(pinyin:běn)部分

一、直摇(繁体:搖)跳与双脚交换跳

了解正确的跳绳姿势与跳绳相关的小《pinyin:xiǎo》知识:

1)直摇跳与双[繁:雙]脚交换跳的区别

2)正确跳《tiào》绳姿势的重要性

教[练:jiào]师与学生活动:

A教师:教师向学生们【练:men】展示什么是正确的直摇跳和双脚交换跳动作。

B学生:学(繁:學)生初步进行模仿并请同学指出同学们跳的跟老师的《pinyin:de》动作有哪些不同[繁:衕]。

A教师:教师讲解正确跳绳姿势【shì】:手臂的位置,起跳《拼音:tiào》的时[拼音:shí]机,落地时脚与膝盖的状态,手腕的运用等关键知识点。

B学生:按着教(练:jiào)师讲解的要点进行小组练习,并且同学之间运用互相[拼音:xiāng]纠错的办法。并且研究。

B学生:学生带着问题向xiàng 教师反馈

A教师:教师再[练:zài]一次借着学生提出的问题边示范边讲解动作,并且回答学生提出的问题。学生在练习时,可以采用动作练习摇绳的动作,并且保持一定的节奏,尤其是双脚交换跳,很多同学难[nán]以掌握和控制节奏,导致不能很[pinyin:hěn]好的完成连贯动作。

B学生(练:shēng):学生[练:shēng]跟随教师的讲解与示范进行再一次的模仿练习,最后利用小组合作进一步【练:bù】改善动作的合理性。

基本部分(拼音:fēn)

二、往返跑接力(小比赛)综合体能练习(繁体:習):在游戏比赛过程中一定《dìng》要注意安全,量力而行,禁止同学们互相推搡。游戏xì 之前一定要做充分的准备活动。

教师:向学生讲(繁:講)解规则并澳门金沙带领学生演示,教师组织学生布置场地,将学生分成4组进行比赛,并讲述比赛规则。

学生:认真听讲《繁:講》比赛规则,学生按教师的要求布置场地,学生积极的[练:de]投入《拼音:rù》比赛。

基本部分(一)组织{繁:織}形式

#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A

#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A

#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A 学生分fēn 组练习

#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A#2A

△教师讲解示范[繁体:範]

注意:练习时要有充(chōng)分的安全距离

标志物 基本(练:běn)部分(二)组织形式

@澳门巴黎人@@@@@@一组《繁体:組》

@@@@@@@二组(繁体:組)

往返(pinyin:fǎn)跑接力

@@@@@@@三【pinyin:sān】组

@@@@@@@四组{繁:組}

结束部澳门巴黎人【bù】分

1、放松【练:sōng】、拉伸肌肉

2、整队【duì】总结本课并进行点评,告知下次课的内容

3、布[bù]置学生回收器材

4、宣布(繁:佈)下课

教师与学生活(读:huó)动:

1、教师带领学生们进行放松,学生积极《繁体:極》配合完成放松拉伸。

2、师生对本次课的练习情[拼音:qíng]况进行小结

3、布置下次课的任务及复习要求,提《拼音:tí》出同学之间应该互帮互[拼音:hù]助,带动一些没有完成课堂学习任务的同学。

组织形(读:xíng)式同开始部分组织形式

场地器娱乐城材{cái}:

澳门新葡京球场地一片、跳绳35根、随身音yīn 响一个。

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