小[练：xiǎo]孩子不能吃隔夜菜

孕妇吃放在冰箱里的隔夜菜可以吗？建议孕妇的话，最好不要吃隔夜菜，容易导致着凉或者是消化不良，引起拉肚子，导致肠胃炎，对孕妇身体和宝宝都不好，鉴于孕妇注意保暖和尽量要多吃新鲜的食物或者食品，尽量不要吃生

孕妇吃放在冰箱里的隔夜菜可以吗？

建议孕妇的话，最好不要吃隔夜菜，容易导致着凉或者是消化不良，引起拉肚子，导致肠胃炎，对孕妇身体和宝宝都不好，鉴于孕妇注意保暖和尽量要多吃新鲜的食物或者食品，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食品，平时注意合理搭配营养均衡调理好身体，

“隔夜菜引发胃癌“隔夜茶不能喝”“隔夜木耳不能吃”有关隔夜食物的传闻一直没有间断过，隔夜食品真的有毒吗？哪些隔夜食物不能吃？一不小心“供大于求”饭菜又该如何保存呢？

哪些澳门威尼斯人(练：xiē)隔夜食物不能吃？

1.隔夜青[练：qīng]菜

部分绿叶菜中含有硝酸盐类，煮熟之后如果放置的时间过【guò】久，在细菌的分解作【练：zuò】用下，硝酸盐[繁体：鹽]会被还原成亚硝酸盐，不过实际上，隔夜食物中的亚硝酸盐还原没有想象中那么可怕。

此外，绿【繁体：綠】叶蔬菜中的维生素经过反复加热及几乎消失殆尽，所以绿叶蔬菜病不宜长时(shí)间保存。

2.隔夜{pinyin：yè}银耳

因为不论是室内栽培的银耳还是室外栽培的银{pinyin：yín}耳都含有较多的(读：de)硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

3.隔夜散装卤[繁：滷]味

很多喜欢把吃剩的卤味放在冰箱里储存过夜，这种卤味不适【练：shì】合隔夜再吃，即使放在冰箱里的食物，也不一定就完全没问题，容易滋生细《繁：細》菌，最好当天吃完冰箱，冰箱也要定时清理{读：lǐ}。

4.隔夜直播吧汤[繁：湯]羹

煮汤比较耗时耗力，一般家庭一次熬汤，往往会都会熬一锅，如果汤长时间盛在铝幸运飞艇锅或者铁锅之中，会析[练：xī]出对人体有害的物质。

汤类储存的最好办法是，汤里不要放盐之类的调味料，煮好的汤用干净的勺子盛出当天喝，喝不完的最好用玻璃器皿、陶瓷器皿、保鲜盒存放在冰箱里，最好不要用铁锅和铝锅。

剩饭剩菜就如鸡【jī】肋，食之无味，弃之《读：zhī》可惜，但也不是不能吃，那么该如何处理它们呢？

世界卫生组织提出的“食品安全五要点”第四点“保持食物的安全温度中间”中建议：熟食是在室温下不得存放两小时以上，应及时冷藏（最好在5摄氏度以(拼音：yǐ)下）不要[练：yào]在冰箱里放超过三天剩饭剩菜加热的次【练：cì】数最好不要超过一次。

剩饭剩菜如【rú】何处理？

1.隔夜饭菜在低温环境可存放1至2天，如存放三天以上硝酸盐会转【练：zhuǎn】化成亚硝酸盐，致癌{读：ái}作用就来了，再加热也不能去除。

2.凉(繁：涼)拌菜类加工时就受到了较多(pinyin：duō)污染，即便冷藏，隔夜后也有可(读：kě)能已经变质。

3.腌制食[shí]品年开云体育份多，冷藏后食用期限可延长到3到4天。

4.剩饭剩菜分门别类用储存盒、保鲜袋【dài】、保鲜【pinyin：xiān】膜严实包裹起来，避免细菌交叉感（练：gǎn）染。

5.要等到饭菜凉透了，再(zài)装进冰箱，避免水汽凝结，带来的食物霉变

6.冷藏环[繁体：環]境中很容易滋生细菌，记得定期清洁冰箱。

大家了解了以上内容世界杯后，相信也会知道了放[练：fàng]冰箱的隔夜菜能不能吃了，最后祝大家身体健康！工作顺利！