超《拼音：chāo》级张继科反手配胶

反手快撕和反手拧拉的区别，越详细越好？王皓，作为直拍选手，在他运动生涯中一直保持着最强横打技术的头衔，手感极好，拧和拉的成分把握自如，不管是高吊还是前冲都拉得很漂亮、处理得相当合理，威力甚至超过横拍。马龙，快攻型球员，速度是他的特长，但技术也是现役球员中最全面的，即使打中远台球也是顶尖一流

反手快撕和反手拧拉的区别，越详细越好？

王皓，作为直拍选手，在他运动生涯中一直保持着最强横打技术的头衔，手感极好，拧和拉的成分把握自如，不管是高吊还是前冲都拉得很漂亮、处理得相当合理，威力甚至超过横拍。

马龙，快攻型球员，速度是他澳门威尼斯人的特长，但技术也是现役球员中最全面的，即使打《拼音：dǎ》中远台球也是顶尖一流。

他的反手击往{pinyin：wǎng}往击打成分开云体育多些，拧的成分少些，抢前点上升点的球更多些，为的就是球速快。

张继科，可以算是目mù 前横拍反手拧拉的代表人物，接发球用反手拧拉较多，速度、力量、旋转兼备，张继科的特点【diǎn】是技术变化更多，更用脑打球。

不得不提小将樊振开云体育东的反手拧(繁：擰)拉，算是他的特长了，球的旋转不如张，但是速度和力量更大，威胁极大，他也特别喜欢用拧拉。

如果硬要说缺点的话，樊振东偏胖，步法（fǎ）移动梢慢些。

首先要感谢您的提问。

我是一名基层乒乓球教练，希望我接下来的回答对您有帮助【拼音：zhù】。

您应该也意识到张继科他非常优秀的拧拉技术并非一日而成的，是他长期的训练和非常扎实的基本功做基础才练成的。

想练成【拼音：chéng】超强的反手，首先要有系统的训练过程，反手训练也是从易到难，从易到难为一下几个[繁：個]技术阶段。

第一阶段:练习反手拨球{拼音：qiú}

第二阶(繁：階)段:练习快带

第三阶段:练习[繁：習]反手拉球

第四阶段:练习[xí]反手快撕

第五《pinyi澳门新葡京n：wǔ》阶段:练习反手拧拉

以上技术是循序渐进的，难度也是从易到难，最终要实现像张科科一样的反手还得有超[chāo]强qiáng 的预判和很好的步法配合才行。

至于好的[读：de]学习视频，目前我还没有看到比较澳门博彩详细、系统的视频教学，我有这个想法出一套详细、系统的教学视频，有兴趣的话可以期待一下。

希望我的回(繁体：迴)答对你有帮助，谢谢！