为什么吃一[拼音：yī]颗糖牙就痛

糖吃多了会发生龋齿吗？大多数人觉得抽烟危害健康，所以戒烟、决绝二手烟，但其实有这样一种东西，比吸烟的危害还要大，而且很多人每天都在做，准确说来，是每天都在吃。它就是“吃糖”。吃糖过多的危害：一、会导致龋齿经常吃糖又不及时漱口，极易患龋齿（蛀牙）及多种口腔疾病

糖吃多了会发生龋齿吗？

大多数人觉得抽烟危害健康，所以戒烟、决绝二手烟，但其实有这样一种东西，比吸烟的危害还要大，而且很多人每天都在做，准确说来，是每天都在吃。它就是“吃糖”。

吃糖过多(练：duō)的危害：

一、会导（繁：導）致龋齿

经常吃糖又不[练：bù]及时漱口，极易患龋齿《繁：齒》（蛀牙）及多种口腔疾病。牙(读：yá)齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。

二、引起(qǐ)厌食

过多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，，依赖的甜的味道。也是部分儿童厌（繁：厭）食的重要原[yuán]因。

三、降低【dī】营养素吸收

儿童经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收，影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现，糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构，变成一种凝聚的物质，不仅营养价值下{pinyin：xià}降(读：jiàng)，而且难于吸收。

四、引起[练：qǐ]肥胖

糖也是产能营养素，对于人体有着很大的作用，当糖进入到人体以后，一部在胰岛素的作用下分解，来供应人体所需要的能量，另一【练：yī】部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来，以备急用。但是人体合成糖原是有上限的，再多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心【xīn】脑血管疾病、糖尿病、癌症等。

五、引(拼音：yǐn)发糖尿病

人的机体是有识别(繁：彆)能力的，当摄入大量的糖类食物时，胰腺就会拼命的工作，拼命的分泌胰岛素，来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖，胰岛素就要经常的超负荷工作，而机体每一个器官都(pinyin：dōu)是有寿命的，超负荷的工作会导致提早的功能衰竭，早晚就不干活了，这个时（繁体：時）候，糖尿病就发生了。