黄芪红枣桂[拼音：guì]圆炖鸡的功效

黄芪、枸杞、桂圆和红枣能一起泡水喝吗？有什么功效吗？谢谢邀请！黄芪，枸杞，大枣，桂圆四味中药中，除黄芪外，其他三味均属药食两用的中药，甚至可以直接食用。这四种中药，不但可以泡水喝，还可以用来泡酒饮用，如果用来煲汤或煮粥喝效果会更好

黄芪、枸杞、桂圆和红枣能一起泡水喝吗？有什么功效吗？

谢谢邀请！

黄芪，枸杞，大枣，桂圆四味中药中，除黄芪外，其他三味均属药《繁：藥》食两用的中药，甚至可以直接食用。这四种中药（繁体：藥），不但可以泡水喝，还可以用来泡{读：pào}酒饮用，如果用来煲汤或煮粥喝效果会更好。下边我分别介绍一下四味中药的性味、和主要功效。

黄芪:性平，味甘，有健脾益肺，固表止汗，升阳举陷，托毒外【练：wài】出的功效。

枸杞:性平，味甘，有滋阴补肾，养肝明目，益精补血的(读：de)功效。

大枣:性温，味甘，有{pinyin：yǒu}健脾胃，补气血的功效。

桂圆:性温，味甘{读：gān}，有健脾胃，补精血的功效。

四味药相配伍(读：wǔ)，有健脾益(pinyin：yì)肺，滋[练：zī]补肝肾，益气养血的功效，用以治疗脾肺气虚、或肝肾阴虚证。

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鸡汤放桂圆怎么炖？

大姨妈走了两天是身体最虚弱的时候，经量过多的女性，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期(qī)过后，常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平[练：píng]时也容易感冒和疲劳，可在月经量多的月份适当的补充铁质，预防贫血的发生，或是通过食物补充铁质。月经量少的人当中患不孕症的比例比较高，这是由于多种常见的引起不孕的疾病都可以导致月经量少。

这个时候是该补补血气了，靠男人的嘴是没用的，女人每月要出一次血如果不及时调理长期以《拼音：yǐ》来会有贫血的症状《繁：狀》，拿起锅碗瓢盆，买上一只大乌鸡，整上一锅桂圆乌鸡滋阴补气汤，是女人补身的的好食物。

乌鸡介绍

乌【wū】鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。

有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其(练：qí)中有10种比普通肉澳门新葡京鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。

桂圆【练：yuán】介绍

桂圆亦称龙眼（拼音：yǎn），是一种水果。

性温味甘，益心(练：xīn)脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。桂圆为常绿乔木《拼音：mù》，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥（繁：錐）花序顶生或腋生，果球形，种子黑色有光泽，花期3～4月，果期7～8月。

准备【练：bèi】食材

主料：乌鸡《繁：雞》

辅料：桂圆10g、枸杞5开云体育g、党参3g、薏仁3g、蜜枣1颗、黄芪3g、盐适《繁体：適》量

澳门银河做法步（pinyin：bù）骤

1、咱们先把所需食材准备充(拼音：chōng)分拿个大碗装起来备用；

2、将买好的乌鸡清洗干净，切成小块，用锅烧开水掉水后再清洗一[pinyin：yī]遍；

3、把掉好水的乌鸡和[练：hé]药材全部放入汤锅中，水尽量淹(拼音：yān)没乌鸡即可，然后开火；

4、大火煮沸水，转为中火煮20分钟左右算是熟了可以吃了，如澳门博彩果时间充足，咱们可以煮上它一小时，这样的汤更浓更醇，水煮干了的话，可以适当的上一些开水。看《拼音：kàn》好时间，不要煮过了；

5、煮《读：zhǔ》好后，放入少许盐即可，可以适当的尝尝味道；