如何提高免疫力？补充维生素c可以吗？我的小孙子三岁前总是感冒。他至少每两个月发烧一次。然后他吃了几天药。我们尽力保护他，但我们别无选择。小家伙3岁左右的时候，看到我们大人喜欢嚼维生素C片，就喊着也要吃
如何提高免疫力？补充维生素c可以吗？
我的小孙子三岁前总是感冒。他至少每两个月发烧一次。然后他吃了几天药。我们尽力保护他，但我们别无选择小家伙3岁左右的时候，看到我们大dà 人喜欢嚼维生素C片，就喊着也要吃。当他看说明书时，他说这药不适合4岁以下的孩子，所以我们把药放得太高了。但有一天，不放，恶棍拿出一块来嚼。就这样，我以前每隔两三天就【jiù】给小孙子嚼一片，坚持了《繁体：瞭》一年左右
说来奇怪，自从吃了维生素C片，整整一年，这个小家伙从来没有感冒、发烧或吃药。不知道是孩子长大后身体抵抗力强，还是咀嚼维生素C片的效果增强了他们的【拼音：de】免疫澳门威尼斯人力。不管怎样，我们还是让孩子们每三五次嚼一片，我们不知道副作用有多大。有人说，吃维生素C最大的副作用令人担忧
听[繁：聽开云体育]起来很可怕。
维生素c的功效与作用？
维生素C能促进伤口愈合，增强人体免疫力，抗氧化，美白肌肤。如果是感冒早，吃高浓度的维生素C有很好的效果。维生素C在各种水果和蔬菜中含量都比较高，广泛存在于自然界。维生素不耐高温，在高温下容易损坏。而且维生素C在酸性环境中更容易保存你好，补澳门巴黎人充维生素C，可以调节人体（繁体：體），对抵抗力有一定的作用。也可以服用一些蛋白粉，或中成药，提高免疫力，增强抗病能力。
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维生素C和e片可以提高免疫力。维生素CE片特别适合免疫力低下、易感冒、皮肤晦暗、有雀斑的人、不爱吃水果{pinyin：guǒ}蔬菜和偏食的人、缺乏维生素C和E的人、经常牙龈出血的人、易发炎的人和吸烟的人。与优维思鱼蛋白玫瑰片、钙D软胶囊、蛋白铁软亚博体育胶囊合用效果更佳。维生素C：能抵抗自由基对细胞的侵袭，帮助胶原蛋白的合成，使皮肤白皙细腻，维护血管健康，提高人体免疫力，预防感冒，促进钙、铁的吸收，强身健体，抑制吸烟引起的肺损伤
维生shēng 素E：能延【yán】缓衰老，美化皮肤，与维生素C协同作用，增强肝脏排毒能力，减少烟酒和毒品造成的损害。
你觉得单纯补充维生素c是否能提高免疫力？
毫无疑问，维生素C可以提高免疫力。儿童有专业的维生素C，并且澳门新葡京经常有许多为儿童定制的维生素C。维生素C、维生素E、矿(繁：礦)物质硒是世界公认的提高免疫力的三大营养素。
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