虾青素有那么神奇吗？虾青素是一种有效的天然抗氧化剂。像其他类胡萝卜素一样，它是一种脂溶性和水溶性色素，存在于虾、蟹、鲑鱼和藻类等海洋生物中。它有很强的抗氧化能力，比维生素E高550倍，比β-胡萝卜素高10倍
虾青素有那么神奇吗？
虾青素是一种有效的天然抗氧化剂。像其他类胡萝卜素一样，它是一种脂溶性和水溶性色素，存在于虾、蟹、鲑鱼和藻类等海洋生物中。它有很强的抗氧化能力，比维生素E高550倍，比β-胡萝卜素高10倍。因此，它主要具有抗氧化功能和保健功能。关于[拼音：y开云体育ú]虾青素的健康功能:
1.糖尿病及其并发症的预防。 它是唯一能有效预防糖尿病肾病的物质。每天摄入12毫克虾青素，八周后可显著降低尿蛋白70%。
2.有效减少血压和血脂，预防动脉粥样硬（拼音：yìng）化和心血管疾病。 它增加HDL-C，减少动脉粥样硬化的形成，增加稳定性，减少破裂和改善（pinyin：shàn）血流。连续两周每天服用12毫克可以防止低密度脂蛋白氧化。
澳门巴黎人3.保护肝脏和减少酶。 它能降低血清曲霉菌转氨酶、丙氨酸转氨酶活性，降低肝组织丙二醛含量，减少肝细《繁体：細》胞和脂肪堆积，改善乙醇对肝脏的损伤。
4.提高精子质量和妊娠率。 每天服用6毫克虾青素可以降低机体《繁体：體》的活性氧，减[繁：減]少睾丸滋养细胞的分泌，提高精子的质量、数量和(练：hé)受精能力。
5.缓解运动疲劳。 它能清除体内乳酸的积累，增加肌肉力量和肌肉耐力，迅速恢复娱乐城【fù】疲劳，减轻剧烈运动引起的肌肉疼痛。
6.前列腺和关世界杯节氧化损伤的预防。 每日12毫克虾青素可有（练：yǒu）效抑制炎症(如前列腺炎)，减少关节氧化损伤，被认为是危害最小的激素。
7.为帕（拼音：pà）金森综合症和腕管综合征、风湿病、类风湿性关[繁：關]节炎、关节疾病、失眠、记忆力丧失、便秘等疾病有显著改善调节《繁体：節》和预防作用。
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